Sup cepat untuk cuaca sejuk

Secawan sup panas - cara yang baik untuk memanaskan badan dan menenangkan fikiran. Heroine telah mengumpul beberapa resipi mudah yang tidak mengambil banyak masa. Terutama ketika Aku meletakkan dalam peti sejuk dalam ayam terlebih dahulu atau sup sayur-sayuran. Terdapat pedas, manis, enak dan cahaya sup.

1. tomato krim sup dengan selasih

Bahan-bahan:

• payudara 1 ekor ayam;
• 3 saderi;
• 1 lobak merah;
• 3-4 ulas bawang putih;
• 1 kepala bawang;
• 200 c. tomato;
• oregano, basil;
• 100 c. keju Parmesan;
• , 50 ml. krim atau susu;
• , garam dan lada secukup rasa.

Penyediaan: dada ayam Sup, tarik dari sup dan tanah untuk pemadat.

Lobak merah, saderi, bawang, bawang putih dan herba dipotong halus dan goreng dalam minyak zaitun, garam dan lada, sehingga buburan seragam.

Kami akan potong tomato dan bakar dalam ketuhar atau di menggoreng kuali goreng juga.

Campuran sayur-sayuran dan tomato menggoreng dalam sup ayam, menambah ia cincang dan maskara beberapa minit.

Parmesan Grind parut, tambah krim dan susu dan gaul rata. Tuangkan campuran susu ke dalam sup dan reneh selama 15-20 minit.

Hidangan terhasil boleh mengisar dalam pengisar untuk membuat ke dalam sup, atau biarkannya sebegitu, jika anda ingin merasa tekstur produk. Hidangkan dengan croutons bawang putih atau roti keju.

2. ayam belanda Sup dan beras liar

Bahan-bahan:

• 300 gram daging ayam belanda;
• 1/3 cawan beras liar;
• campuran 1 sudu kering rumput Itali (atau perasa lain untuk rasa);
• 1 sudu teh bawang putih kering;
• 3 saderi;
• 1 tin kacang merah dalam tin;
• Garam dan lada secukup rasa.

Penyediaan: Sup ayam belanda, ditarik keluar dari air dan dihancurkan. Menambah sup dan beras sehingga mendidih. Kemudian meletakkan dia kacang, rempah dan saderi cincang. Berbeza-beza sehingga sehingga nasi lembut. Selepas menambah kepada sup ayam belanda, garam dan lada secukup rasa. Sejak nasi akan menyerap banyak air semasa memasak untuk mencurahkan lebih cair seperti yang diperlukan.

​​3. sup ayam Mexico

Bahan-bahan:

• 1/2 mentol;
• Minyak zaitun;
• 1 sudu teh bawang putih kering;
• 100 c. tomato;
• 1 bank kacang dalam sos cili;
• 1 cob segar atau dalam tin jagung 1/3 bank;
• 1/2 sudu teh jintan tanah;
• 1/2 sudu paprika;
• 1/4 sudu teh lada hitam;

keju

• 2 diproses;
• 1 dada ayam.

Untuk menghias: keju, krim masam, alpukat, sepotong kapur, dipotong menjadi jalur tortilla.

Penyediaan: broths ayam, menarik diri daripada kuahnya adalah tanah dan ketepikan. Dalam periuk dengan bahagian bawah yang tebal tumis bawang, tomato, jagung, kacang. Menambah kepada mereka rempah dan bangkai setengah minit. Kemudian tuangkan ke dalam campuran sup ayam dan ayam positif. Keju cair dalam ketuhar gelombang mikro dan menambah periuk secepat sup datang sehingga mendidih. Hidangkan dengan tortillas, krim masam, keping alpukat, kapur dan keju parut.

4. Creamy sup Kembang kol

Bahan-bahan:

bawang

• 1 kepala;
• 2 sudu teh bawang putih kering;
• 1/4 cawan tepung;
• 2 cawan susu;
• 3 cawan ayam atau sup sayur-sayuran;
• 1 kepala kembang kol;
• 100 gram keju cheddar;
• The garam dan lada secukup rasa.

Penyediaan: Dalam periuk, tumis bawang besar, bawang putih, menambah mereka ke dalam tepung dan kacau sehingga sebati.

Perlahan-lahan tuangkan susu dan sup periuk. Masak sehingga mendidih, dan meletakkan kembang kol dicincang. Maskara, sehingga ia menjadi sangat lembut.

Sup yang terhasil untuk mengisar dalam pengisar, tambah garam dan lada secukup rasa. Menggiling hidangan panas parut keju dan kacau untuk mencairkan.

5. sup labu Creamy dengan

Bahan-bahan:

• 3 cawan sayur-sayuran atau sup ayam;
• 2 cawan labu puri;
• 1 sudu teh bawang putih kering;
• 1 kepala bawang;
• 1/4 sudu teh halia;
• 2 sudu teh gula;
• 1 sudu teh garam;
• 1/2 cawan krim putar;
• dan garam secukup rasa, selasih segar untuk hiasan.

Penyediaan: bawang putih, bawang besar dan halia goreng. Tuangkan kuahnya, labu puri, tambah rempah dan masak sehingga mendidih dengan api yang tinggi. Setelah mendidih sup, dimasukkan ke dalam ia krim dan mendidih selama 5-10 minit dengan api sederhana. Hidangkan dengan croutons dan herba segar.

Apakah sup kegemaran anda?