Diet susu - keberkesanan dan sifat-sifat

Tidak setiap orang, setelah mengambil keputusan untuk berpisah dengan berat tambahan, dapat menahan lebih sekatan diet atau aktif sukan. Selain itu, kadang-kadang sekatan ke atas makanan dan sukan lelaki contraindicated kerana kehadiran penyakit tertentu atau penyakit kronik. Dalam kes ini, untuk berurusan dengan berat badan yang berlebihan akan membantu kaedah tradisional, sebagai contoh, sifat susu thistle menguruskan badan yang diketahui dunia pemakanan baru-baru ini.

Pada dasarnya, jika kita bercakap mengenai perubatan tradisional tertentu, keunikan tumbuhan ini diketahui oleh semua ahli-ahli sihir dan pengamal perubatan. Selalunya ia ditambah dalam broths, direka untuk pembersihan buah pinggang dan hati, kilang itu pada permohonan biasa meningkatkan komposisi darah. Sebagai contoh, makan biji thistle boleh digunakan sebagai satu cara semula jadi untuk mengurangkan gula dalam darah, dengan itu menghalang diabetes. Kesan yang sama dilihat pada pesakit yang sedang diseksa oleh tekanan meningkat.

Seperti tumbuhan yang digunakan pelangsingan

Susu digunakan untuk berat badan tidak adalah: yang paling biasa digunakan minyak biji. Ia adalah sama seperti mana-mana sayur-sayuran, mengandungi lemak khas yang mempunyai kesan positif ke atas protein dan keseimbangan lemak dalam badan. Walau bagaimanapun, ia adalah dalam bahan berminyak ini mempunyai kandungan tertinggi selenium - bahan yang merangsang metabolisme.

Di samping itu, thistle, permohonan menguruskan badan yang boleh menjadi sangat berkesan, adalah sumber yang kaya dengan vitamin K, A, E dan F. Untuk mengambil minyak dalam jumlah yang sebaik-baiknya setiap hari sudu satu pencuci mulut selama setengah jam sebelum makan pertama. Kita tidak boleh mencampurkan minyak dan makan milk thistle untuk menurunkan berat badan dengan makanan seperti cabutan daripada tumbuhan ini mempunyai rasa yang tertentu, yang ketara boleh mengubah rasa makanan. Tetapi ia tidak dilarang minum minyak atau merebus tumbuhan segelas air. Dapatkan kuahnya, yang berasaskan akan thistle susu untuk penurunan berat badan, ia adalah mudah: anda hanya perlu setengah jam untuk mendidih mandi air selama setengah cawan makan setengah liter air biasa. Satu kaedah menerima penerimaan kemasukan minyak sama, bagaimanapun, infusi mesti disimpan dalam peti sejuk. Kontra

Walaupun thistle susu untuk penurunan berat badan boleh menjadi sangat berkesan, terdapat kontra tertentu yang boleh menghalang penggunaan herba ini untuk penurunan berat badan. Sebagai contoh, susu thistle dianggap sebagai alergen cukup kuat, masing-masing, ia tidak digalakkan untuk menggunakannya untuk orang-orang dengan organisma sensitif. Di samping itu, berdasarkan sup susu thistle boleh menyebabkan sakit perut, seterusnya, cirit-birit yang teruk yang berlaku pada pesakit yang menerima infusi, boleh membawa kepada dehidrasi.

Selain itu, kontra untuk penggunaan tumbuh-tumbuhan jelas wujud untuk wanita mengandung dan menyusu. Keberkesanan penerimaan thistle susu untuk mengurangkan berat badan diperhatikan hanya dalam kes pengecualian penuh daripada diet lemak.