18 idea mengenai bagaimana untuk hidup yang penuh

Fungsi betul manusia - untuk hidup, tidak wujud.

- Jack London

Kita sering tinggal secara autopilot - mengulangi setiap hari dengan cara yang sama seperti yang sebelumnya. Ini adalah mudah dan menjimatkan banyak sel-sel saraf - selagi anda tidak mula mengambil saham tahun atau lima tahun. Jika anda ingin benar-benar hidup anda, untuk mengalami semua keseronokan dan menikmati dengan penuh - anda perlu mencari cara untuk melarikan diri dari rutin. Heroine Editorial mengingatkan anda beberapa idea mudah yang boleh dibuat sudah hujung minggu ini.

1. Make up ritual pagi

18 idea mengenai bagaimana untuk hidup yang penuh

Katakanlah hello kepada matahari kebangkitan, dan memberitahu diri anda bahawa anda tidak akan menghabiskan masa sehari di sia-sia. Jangan regangan lurus di atas katil, bermeditasi atau mengisi diari. Tambah dalam sirap kopi yang luar biasa atau perisa. Memikirkan cara anda sendiri untuk memulakan pagi dan menikmati minit pertama bangun dari tidur.

2. Ambil peluang

Dari semasa ke semasa kita semua perlu mengambil risiko - dan malah membiarkan semua berjalan salah. Diilhamkan oleh kisah-kisah kejayaan orang lain, cuba untuk membuat kerja-kerja hobi anda atau untuk bertanya tentang bimbingan seorang lelaki yang telah lama dikagumi. Menjemput seseorang yang anda suka untuk makan tengah hari dan menghantar permohonan untuk pertandingan itu, yang seolah-olah menarik untuk anda.

Apa yang anda paling takut? Apa yang menghalang anda dalam perjalanan ke mimpi? Apa sahaja yang fobia anda - untuk bertemu dengan dia muka-ke-muka dan berfikir tentang bagaimana anda boleh mengatasi ketakutan ini.

3. Catch fikiran anda

Belajar untuk mengenali pemikiran negatif sentiasa berpusar dalam kepala anda:-keraguan diri, aduan, alasan, kritikan terhadap orang di sekeliling. Menghentikan diri setiap kali anda melihat dengan sangkaan yang buruk - dan menggantikannya dengan ikrar positif.

4. Meninggalkan kawalan

Ia bukan mengenai bagaimana untuk mendapatkan mabuk tidak sedarkan diri hanya berputus asa dalam usaha untuk mengawal diri sendiri dan semua orang di sekeliling. kebiasaan anda hanya membawa kepada tekanan dan kebimbangan orang yang anda sayangi, supaya membiarkan mereka hidup sebagaimana sepatutnya.

18 idea mengenai bagaimana untuk hidup yang penuh

5. Pergi luar

Jangan biarkan diri anda berada dalam untuk hari dalam bangunan. Keluar ke jalan, tanpa mengira cuaca - Lihatlah keindahan salji jatuh, menutup mata anda dan mendengar hujan berdebar-debar. Berjalan berkaki ayam di atas rumput dan duduk sekurang-kurangnya beberapa minit di kerusi yang selesa, membayangkan matahari mengisi badan anda dengan tenaga.

6. Dapatkan di dalam offline

Internet dan media sosial mengambil semua perhatian anda. Ini minit tidak akan kembali, supaya kata dan terjemahan untuk telefon anda dalam mod kapal terbang dan Menghabiskan masa ini kepada apa yang benar-benar membawa anda keseronokan.

7. Dapatkan matahari terbenam

Membuat ritual baru menjejaki matahari terbenam setiap malam. Terlebih dahulu, menyediakan snek dan pergi keluar untuk mencari gambaran yang terbaik bagaimana matahari terbenam di belakang kaki langit.

8. Keretapi

18 idea mengenai bagaimana untuk hidup yang penuh

Kebangkitan kerusi dan pergi untuk berjalan-jalan. Melakukan tekan tubi atau seret ke hujung jari kaki saya. Membeli basikal atau perjalanan ke gunung - tidak sedikit sukan setiap hari akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik.

9. Terbuka hati

hati - parut besar yang tinggal selepas kerugian besar dan perpisahan orang tersayang? Untuk menyembuhkan, kita perlu mencari keberanian untuk menunjukkan kepada dunia dan bersedia untuk hakikat bahawa anda boleh mendapatkan lebih banyak cinta yang anda layak.

10. Pergi dalam perjalanan

Sudah tentu, anda ingin melakukan perjalanan - satu hari apabila dia mendapat untuk menjimatkan wang. Mencari jalan untuk melihat dunia yang betul dalam bulan ini - walaupun di bandar berhampiran. Mungkin anda perlu melepaskan hidangan yang mahal atau langganan untuk Netflix, tetapi ia bernilai lakukan, untuk perjalanan sekerap mungkin.

11. Cari apa yang benar-benar penting kepada anda

18 idea mengenai bagaimana untuk hidup yang penuh

Belanjakan sejam padanya untuk membuat senarai semua perkara yang penting dalam hidup anda. Pangsapuri yang selesa? Ketawa anak anda? video baru terperangkap dalam trend? Menambah senarai ini perkara-perkara yang anda hanya akan lakukan. Kemudian potong senarai ke lima mata - hanya perkara-perkara yang paling penting pada masa ini. Tumpukan hidup anda pada bulan-bulan khusus untuk mereka dan tidak terganggu oleh semua pihak yang menyeronokkan.

12. Mengambil yang lain

Fikirkan tentang apa lagi dalam hidup anda, kini ada, tetapi tidak tertulis dalam senarai. Aktiviti ini adalah untuk menghabiskan masa anda dan mengalihkan perhatian daripada apa yang penting - jadi mencari pilihan untuk bagaimana untuk memudahkan kehidupan mereka, membebaskan lebih banyak masa.

13. Sama ada romantis

Menikmati masa ini dan menjadi romantis: menulis nota cinta, datang untuk mencium dalam hujan, untuk berpakaian dalam pakaian yang terbaik. Walaupun ini tidak dalam hubungan, anda boleh menghabiskan malam dalam penjagaan diri anda layak untuk menjadi saksi dalam filem ini.

14. Jangan melarang diri saya menderita

Hidup ini tidak hanya terhad kepada kebahagiaan yang tidak berhenti-henti dan menyeronokkan, dan kesedihan, putus asa dan kesakitan merupakan sebahagian yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan. Kita perlu kehilangan orang tersayang, sakit, cedera dan memerlukan wang. Belajar untuk merasa kesakitan anda dan benar-benar bersedih hati, tetapi tidak mengharamkan diri anda kecewa. Tetapi apabila anda prochuvstvuesh sepenuhnya penderitaan mereka - anda boleh bergerak ke hadapan untuk hari bahagia.

18 idea mengenai bagaimana untuk hidup yang penuh

15. Menjadi sukarelawan

Menyertai pergerakan aktivis untuk menunjukkan belas kasihan dan belajar bagaimana untuk membuat hidup lebih mudah untuk orang lain. Menghabiskan beberapa hari dengan mereka yang sakit, atau sekurang-kurangnya menderma sejumlah besar asas amal.

16. Luangkan masa dengan kanak-kanak

Kanak-kanak tahu dengan baik bagaimana untuk hidup dengan sepenuhnya, dan semua emosi mereka meluahkan segera. Jika mereka yang cedera - mereka menangis jika mereka bersenang-senang - ketawa dengan kuat. Belajar daripada mereka dan lupa mendesaknya ini yang menjadikan pengalaman anda untuk berkelakuan berbeza.

17. Dapatkan kemahiran baru

Sentiasa terlibat dalam pembangunan diri, dan bukan kerana sekarang anda tidak sempurna, tetapi kerana ia hanya bagus. Sayang pada diri sendiri dengan semua kelemahan - ia adalah penting dan berguna, tetapi ia tidak bermakna bahawa kita tidak harus cuba untuk menjadi versi yang lebih baik.

18. Jangan berbuat apa-apa

Cuba sekurang-kurangnya satu hari tidak melakukan apa-apa yang berguna. Tidak membaca buku-buku pendidikan, tidak menonton persembahan, tidak terlibat dalam pembersihan tempat. Belajar untuk menjadi dalam diam, mendengar suara anda sendiri dan berada dalam harmoni dengan satu sama lain.

Adakah anda merasakan bahawa anda hidup dengan penuh?