6 sebab untuk berhenti mengejar kebahagiaan

Idea pemikiran positif telah lama berkembang daripada falsafah dalam pemasaran. Resipi kebahagiaan dalam bentuk buku yang dijual di manfaat keyakinan, latihan sugesti, slogan terang yang perlu menikmati setiap minit dan seharian tanpa kesenangan, sia-sia. Terhadap latar belakang orang yang pernah gembira masuk berita, walaupun orang yang berpuas hati dengan hidupnya, akan berasa cukup gembira.

Walau bagaimanapun, idea yang semua orang perlu belajar untuk sentiasa mengekalkan sikap yang positif, tidak begitu berbahaya. Banyak kajian menunjukkan bahawa kebahagiaan mempunyai sisi gelap. Itulah yang berlaku apabila kehidupan anda akan berubah menjadi kegembiraan yang kekal.

1. Anda kehilangan kreativiti anda

Pada tahun 2008, Mark Alan Davies mengkaji keputusan beberapa kajian mengenai hubungan antara mood dan kreativiti. Sebagai meta-analisis telah menunjukkan bahawa orang mempunyai kebahagiaan yang sangat kuat, mereka menjadi kurang kreatif daripada mereka berada dalam suasana yang sederhana positif.

Walaupun pada hakikatnya terdapat kajian membuktikan bahawa humor membantu pendekatan kreatif untuk penyelesaian masalah, keghairahan hanya campur tangan dalam mencari idea-idea yang tidak konvensional.

Di samping itu, ahli psikologi Barbara Fredrickson itu mendapati terlalu banyak emosi positif dan negatif sedikit membuat orang tidak fleksibel dalam menghadapi cabaran baru.

2. Anda akan menjadi tidak munasabah

Penyelidikan yang lain telah menunjukkan bahawa kebahagiaan boleh membawa kepada tingkah laku melulu. Anda sendiri mungkin sedar yang anda mahu di saat-saat keghairahan pelukan orang yang lewat atau melekat kepalanya ke luar tingkap kereta.

Kecenderungan orang gembira disahkan oleh ahli-ahli sains untuk melibatkan diri dalam tingkah laku berisiko. Walaupun kita tidak bercakap mengenai sukan ekstrem dalam erti kata literal, anda boleh menyesal keputusan yang diambil ketika saya direjam.

3. Jangan dapat secukupnya menilai keupayaan mereka

keyakinan yang berlebihan membawa kepada kesilapan dalam perancangan: anda tidak akan dapat menilai secara objektif berapa banyak masa dan usaha yang perlu untuk memastikan bahawa pekerjaan yang dilakukan. Menurut saintis, orang yang positif cenderung untuk harga yg terlalu tinggi diri mereka sendiri. Ia adalah semua orang-orang yang beriman yang mempunyai masa untuk tarikh akhir, dan suka untuk meninggalkan semua kerja-kerja pada hari terakhir.

Pada masa yang sama optimis tidak belajar daripada kesilapan. Walaupun pengalaman lalu, mereka masih terus berharap terlalu banyak pada kekuatan kita sendiri.

4. Anda akan menjadi kurang produktif dan dikawal

Kebahagiaan membawa rasa yang mendalam tentang kepuasan, menunjukkan bahawa bukan sahaja dalam lagu-lagu Letov, tetapi juga dalam hidup anda, semuanya berjalan mengikut perancangan. Anda bertenang dan memperlahankan rentak hidup mereka.

Tetapi emosi negatif tidak wujud hanya untuk merosakkan hari anda. Ia adalah satu push yang memberikan anda motivasi untuk pergi lebih jauh. Mengapa membangunkan jika anda berpuas hati?

idea ini menyokong kajian Maya Tamir daripada University of Jerusalem. Dua kumpulan orang yang sedang bermain permainan komputer. Orang-orang yang dalam suasana gembira, lebih teruk berjuang untuk kemenangan.

5. Anda akan menjadi terlalu mempercayai

Satu lagi kajian menunjukkan bahawa orang gembira cenderung untuk menjadi lebih percaya daripada pesimis. Jika saya yang romkoma heroin, ia akan membawa anda dengan bahu dan berkata, anda perlu untuk mempercayai orang. Tetapi dalam realiti, sikap naif untuk hidup tidak akan menjadi kelebihan daya saing anda.

6. tidak berhenti untuk menikmati kehidupan

Maaf untuk ulangan yg tdk berguna yang tidak logik, tetapi dalam nasib akhirnya akan membuat anda tidak berpuas hati. Apabila seseorang itu sentiasa positif, ia adalah lebih mencabar kepada kehidupan. aktiviti sehari-hari tidak lagi membuat dia tersenyum.

Untuk mengesahkan teori ini, saintis dari University of Massachusetts dan Universiti Northwestern di Illinois, berbanding tahap kebahagiaan pemenang loteri dan lain-lain.

pemenang loteri tidak positif bertindak balas terhadap perkara-perkara biasa seperti pujian, berbual dengan rakan, dan perkara-perkara yang menyenangkan, seperti orang-orang yang mempunyai besar nasib tidak. Mereka berbanding apa yang berlaku untuk memenangi loteri, dan tiada apa yang boleh mengatasi acara ini.

Adapun orang

Titik bahan ini, sudah tentu, bukan untuk meyakinkan anda untuk sengsara sehingga akhir hayat. emosi negatif yang melampau, juga tidak melakukan apa-apa perkhidmatan.

Penyelidik cenderung untuk berfikir bahawa mengejar kebahagiaan tidak masuk akal. Lebih baik untuk membiarkan perasaan ini menjadi ganjaran untuk mengejar matlamat lain: kerjaya, kejayaan, membantu orang lain.

Semakin seorang lelaki bertujuan untuk menjadi gembira, yang kurang berkemungkinan untuk mengalami keadaan ini. Rahsia kehidupan yang selesa - secara sederhana, jadi negatif dan positif perlu mengimbangi satu sama lain.