12 Kemahiran yang akan membuat hidup lebih mudah

kehidupan kita dan kebahagiaan kita terdiri daripada sebilangan besar faktor-faktor yang tidak boleh dikira, dan cat di mana-mana, walaupun buku yang paling tebal. Walaupun definisi kebahagiaan adalah amat individu dan orang yang berbeza mempunyai berbeza. Sebaliknya, terdapat kemahiran universal dan keperluan, yang akan berguna kepada sesiapa, dan banyak akan memudahkan kehidupan, mengurangkan cara untuk keselesaan dalaman dan luaran, jadi - satu langkah lebih dekat dengan kebahagiaan.

1. Masyarakat

Man, anyway - makhluk sosial. Dinding akaun, walaupun anda sedang bekerja atau belajar dari rumah, dan produk-produk lain melalui Internet. Oleh itu, dalam kuasa anda untuk membuat komunikasi lebih menyeronokkan dan tidak menyakitkan, walaupun anda seorang introvert begar, jika tidak orang tidak suka.

komunikasi pasti dan mudah kedua-dua di tempat kerja dan dalam hal-hal peribadi mungkin hanya dengan amalan yang berterusan. Dan amalan adalah keperluan segera - menangani dengan tepat dengan jenis orang yang anda sering mengurangkan nasib. Latihan pada kucing atau di ruang maya tidak akan berguna. Dan kepada "latihan" pertama berlaku dengan tahap yang lebih tinggi keyakinan, membaca buku-buku mengenai psikologi popular. Walau bagaimanapun, tersenyum lebar, suara yakin dan mata menghubungi lancar anda apa-apa kesilapan yang mungkin.

2. Pengucapan Awam

Pidato - lapisan budaya purba, yang sedang belajar di universiti-universiti sebagai disiplin bebas dengan sejarah sendiri dan tradisi. orang biasa, sudah tentu, butiran itu kepada apa-apa. Anda hanya perlu belajar bagaimana untuk bercakap di hadapan khalayak dan menyampaikan kepada beliau fikiran saya. Sekali lagi, di sini ia adalah tentang amalan. Berikut adalah tergesa-gesa dari udara ke dalam laut retorik tidak boleh.

Unit bertuah boleh mengambil mikrofon dan segera menghadapi penonton beberapa belas orang.

Mulakan dari jauh: pertama dilatih untuk membuat persembahan kepada rakan-rakan dan saudara-mara. Mereka adalah yang cepat, dalam apa yang boleh menjadi kesilapan anda, dan amalan akan memberikan anda keyakinan. Kemudian pergi kepada penonton yang tidak dikenali yang kecil. bantuan yang baik boleh menjadi penggelek penyediaan Untuk YouTube, persembahan bersama dengan seseorang yang lebih berpengalaman, dan seminar universiti tradisional dan persembahan.

3. Bahasa Asing

Sekarang anda tidak akan menguruskan tanpa bahasa Inggeris, walaupun teknologi pintar dan dipermudahkan sebahagian besarnya kebanyakan pemindahan. Walau bagaimanapun, pembelajaran bahasa asing telah sentiasa dan akan kekal sebagai kemahiran yang berguna yang akan mengembangkan keupayaan anda dan tidak hanya budaya atau kerja. Semakin banyak bahasa yang anda tahu, walaupun berkecai, lebih mudah ia adalah untuk mencari hubungan antara mereka, menangkap petikan dan rujukan dalam buku dan filem, untuk mengepam akal anda sendiri secara umum.

Berani: pembelajaran bahasa secara meluas dibentangkan sebagai sastera, dan bahan-bahan interaktif. Melatih sedikit bahasa asing asas (ia adalah yang paling mudah, sudah tentu, Bahasa Inggeris), melihat ia rancangan TV kegemaran anda dan membaca blogger asing menarik. Dan dalam beberapa mengambil apa-apa adik-beradik, tidak terlalu eksotik - seperti Perancis, Jerman atau Itali. Jika anda rasa selepas itu bahawa bahasa - ini adalah tema anda, anda boleh dengan mudah mengisi senjata dan sesuatu yang lebih kompleks dan pelik anda.

Self-4

Tidak ada guru yang lebih baik daripada kami. Tiada universiti, program wajib dan sekolah tidak akan menggantikan kita minat dan rasa ingin tahu kita sendiri. Namun pemain belajar sendiri - adalah teknologi yang patut diterapkan kepada setiap orang secara individu. Seseorang yang lebih baik melihat maklumat mengenai pendengaran, dan dia memerlukan penceramah yang berpengalaman, mentor, seseorang yang mudah untuk mengajar baru dalam buku-buku dan filem, dan ada sedikit difahami, tetapi tidak melakukannya dengan tangan sendiri. Mencari pelan pembelajaran yang sempurna untuk diri anda mengambil masa yang lama, tetapi ia adalah satu pengalaman yang menarik, kerana kita belajar sendiri sahaja apa yang kita benar-benar berminat dan memerlukan.

5. kawalan dan kawalan masa Kewangan

Pengurusan masa Pengurusan dan peribadi bajet beribu-ribu bertulis daripada jumlah yang begitu penting topik ini adalah untuk manusia moden. Ia tidak seharusnya menjadi superspetsialistom dan teliti memahami kedua-dua isu-isu, untuk menjadikan kehidupan mereka lebih mudah. Ia sudah cukup untuk dapat mengira kewangan mereka sendiri, untuk melambatkan pengumpulan, jumlah pembelian, faedah mengira atas urus niaga kewangan dan keuntungan mereka. Tiada siapa yang mahu "menarik" untuk pinjaman gembar-gembur atau kredit pada akhirnya terbang banyak wang, dan gaji tidak cukup untuk makanan. Ia adalah sama dengan masa - ia benar-benar sumber yang sama, yang mesti berupaya untuk melupuskan. Kekurangan wang dan kekurangan masa - fenomena perintah yang sama. Satu hanya sekali untuk membawa mereka kembali ke normal, dan tidak membazirkan kerana ia akan menjadi kebiasaan.

6. Rekreasi

Ia adalah ironis, tetapi berehat dan bersantai, juga, akan dapat. Jika selepas hujung minggu dihabiskan di sofa menonton TV, jangan anda merasa kelesuan menyenangkan, dan malu mudah bahawa percutian ini bukan untuk anda. Mencari pelbagai pilihan, cuba sesuatu yang baru dan tidak teragak-agak untuk percubaan. Bagaimanapun, juga berasa bebas untuk berbaring di atas sofa dengan buku atau siri TV, jika ini adalah jenis yang datang membantu anda mendapat kekuatan untuk minggu yang akan datang. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik untuk ganti antara rekreasi pasif dan aktif - dan kemudian, kedua-duanya akan menjadi "manis" dan lebih kaya.

7. Self-Discipline

Pada awal zaman kanak-kanak, ibu saya bangun kita ke sekolah, membantu untuk mengumpul pakaian dan beg bimbit, memeriksa kerja rumah dan menyediakan makanan yang lazat. Ketika dewasa, kita ibu kita sendiri dan perlu memaksa diri saya untuk melakukan lebih perkara-perkara yang tidak diingini.

Ia sepatutnya hanya beberapa kali terlalu malas dan meninggalkan segala-galanya untuk saat-saat akhir, jika tidak bergerak pada esok, kerana ia akan menjadi kebiasaan.

Satu siri tertunggak dan melakukan sesuatu seperti kes-kes akan meningkat, keengganan untuk berurusan dengan mereka juga. Tidak jatuh ke dalam lingkaran setan malas, anda perlu untuk memberi motivasi kepada diri sendiri. Seseorang menggunakan untuk promosi ini, seseorang - hukuman. Satu kaedah yang sangat berkesan adalah dengan "melihat ke masa depan." Sebaik sahaja anda menghadapi dilema, untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan, bayangkan bagaimana ia akan memberi kesan kepada anda pada masa akan datang, dengan semua warna. Jika anda ingin menangguhkan kerja sehingga yang terakhir, maka bayangkan apa seminggu akan meraih berbuih kertas, tetapi juga pastikan untuk memecahkan Internet atau mematikan lampu, kerana anda akan mempunyai satu ceramah dengan ketua dan merah kemalu-maluan dengan malu. Jika anda datang untuk makan kek coklat di tengah-tengah diet, maka bayangkan bentuk badan anda dengan berat badan yang berlebihan, dan kemudian langsing dan anggun, jika anda akan terus berbuat demikian.

8. Nilai kerjasama

Ramai di antara kita bekerja dengan baik pada mereka sendiri, tetapi ia tidak boleh berinteraksi dengan orang lain untuk menyelesaikan tugas yang sama. Walau bagaimanapun, adalah usaha bersama adalah yang paling berkesan dalam menangani banyak isu-isu, walaupun anda pasti, itu sahaja akan membuat segala-galanya sempurna. pasukan itu bukan sahaja membantu untuk melihat setiap masalah dari sudut yang berbeza, tetapi juga untuk mengagihkan beban, mengurangkan tindakan masa pelaksanaan untuk cekap menggunakan kekuatan masing-masing. Jangan takut untuk meminta bantuan kepada pasukan, tidak menjadikan dalam pada diri mereka sendiri dan berfikir tentang masalah secara umum. Lebih banyak anda berkomunikasi dengan ahli-ahli pasukan, lebih baik.

9. Organisasi dan perancangan

Ia adalah penting untuk belajar bagaimana untuk menetapkan matlamat tertentu dan kemudian secara terperinci untuk cat, bagaimana anda akan mencapai mereka. Jangan berfikir bahawa ini adalah hanya satu kemahiran kerja - matlamat boleh berada dalam kehidupan peribadi dan dalam hobi, dan dalam mana-mana bidang lain. Adalah penting untuk membayangkan matlamat yang secara khusus yang mungkin, untuk cat kepada yang paling kecil langkah pelaksanaannya, dan kemudian seterusnya melaksanakan langkah ini. orang dianjurkan sentiasa tahu apa yang dia mahu lakukan seterusnya. Untuk meningkatkan penjadualan peribadi, ia adalah wajar untuk segera menambah had masa dan tarikh akhir untuk senarai tugasan mereka. Jadi masalah itu tidak kekal digantung di udara untuk masa depan yang tidak menentu.

10. Pemikiran kritis

pemikiran positif - satu perkara motivasi yang sangat kuat, bagaimanapun, tanpa sejumlah pemikiran kritikal, ia risiko menjadi "cermin mata agak merah" bahawa suatu hari nanti akan kejam pecah atau zavedut kita buntu. pemikiran kritis membantu kita sedikit meragui segala-galanya yang kita melihat, mendengar dan melihat.

Kerana dalam dunia hari ini banyak maklumat yang berbeza, kemahiran ini akan menjadi sangat berguna.

Semak semula maklumat, mencari bukti, dimasukkan ke dalam soalan dan sentiasa meneroka pilihan. Ini adalah jalan menuju kejayaan.

11. empati

Jika kita belajar bagaimana untuk meletakkan diri anda dalam orang lain, bahawa majoriti konflik dan situasi yang sukar dengan orang lain dapat dielakkan. Tidak pernah terlambat untuk mula menjalankan empati, walaupun untuk kenalan lama atau saudara mara. Jika kita bayangkan orang yang berbeza, anda bukan sahaja akan memahami mengapa ibu saya marah dengan anda untuk panggilan tidak kerap, tetapi juga untuk mencari jalan bagaimana untuk berunding dengan lelaki itu dan menenangkan dia.

12. mentakrifkan

Pada akhir hari yang panjang dan penuh peristiwa sangat membantu untuk berfikir tentang segala-galanya yang berlaku dalam untuk. Anda tidak perlu bimbang tentang semua peristiwa-peristiwa emosi atau berfikir tentang implikasi masa depan mereka. Ia sudah cukup untuk membayangkan varian lain perkembangan peristiwa, yang bergantung kepada tindakan anda. Adakah anda dilakukan dengan betul? Apa yang memberi anda pilihan itu? Ini boleh dilakukan lebih baik? Semakin kita menganalisis tindakan mereka sendiri, semakin tinggi peluang bahawa masa depan dengan situasi yang sama kami akan bertindak dengan cepat dan cekap.