8 sebab mengapa wanita beralih kepada ahli terapi

Stigma penjagaan psikoterapi di Rusia menurun perlahan-lahan. Jika sebelum ini untuk perundingan ditujukan orang-orang yang telah menjadi perkara yang begitu buruk bahawa ia tidak bertukar untuk menjalani kehidupan yang normal, sesuatu yang sama sekali berbeza generasi millenialov mendengar beliau dan memutuskan untuk memajukan kerumitan baru muncul. Kadar yang terburu-buru bandar-bandar besar adalah sukar untuk mengikuti gaya hidup yang sihat dan mengelakkan persekitaran toksik, supaya terapi - cara yang baik untuk meningkatkan kualiti hidup mereka. Ahli psikologi boleh mengenal pasti beberapa sebab utama mengapa wanita mungkin memerlukan bantuan profesional:

1. Mount

Setiap orang memerlukan sokongan apabila ia datang kepada kesedihan bagi orang yang berangkat. Keluarga dan rakan-rakan boleh menjangkakan bahawa anda akan mengatasi kesedihan mereka selepas beberapa ketika, supaya anda mempunyai peluang untuk berpura-pura bahawa kerinduan ini tidak mengganggu anda dan anda benar-benar betul, walaupun ia tidak berlaku. Terapi mewujudkan ruang di mana anda boleh mengenang kembali emosi anda dan tidak tergesa-gesa perkara, menyimpan ingatan seseorang yang hilang.

2. Kemurungan dan keresahan

Kebanyakan wanita mungkin mengalami kemurungan dan kebimbangan meningkat, tidak kira bagaimana kehidupan mereka belum ditubuhkan. Sebagai peraturan, kami dinasihatkan untuk menjadi lebih kuat daripada ini, dan dipilih dengan teliti, mengubah tabiat, tetapi kedua-dua masalah yang sering memerlukan penyertaan dan bantuan dari ahli terapi lain.

3. Perubahan drastik

Ada sesuatu dalam hidup saya adalah sukar, dan tidak semua mampu untuk menyesuaikan diri dengan imej, irama dan ruang baru. Apabila anda akan melalui perubahan besar: kehamilan, berpindah ke negara lain, perkahwinan atau perceraian, anda akan mahu kehadiran seseorang berdekatan. Tambah ke ini cepat mengubah kehidupan satu faktor yang tetap - rawatan yang mungkin telah menjadi langkah penting untuk memulihkan tenang.

4. Kesukaran dalam hubungan

Adakah anda berfikir tentang hakikat bahawa semua masalah anda dalam hubungan yang sedikit berkaitan antara satu sama lain? Untuk memerangi sebahagian daripada luka kita mewujudkan mekanisme sedar dan bawah sedar yang tidak membenarkan kami untuk mendapatkan lebih dekat dengan lelaki itu dan mempercayai beliau. Jika semua ini adalah disebabkan oleh kecederaan yang berlaku kepada anda beberapa tahun yang lalu, cara terbaik untuk memecahkan lingkaran setan - berunding dengan profesional.

5. Kebergantungan

Diri mereka ketagihan timbul sebagai satu cara untuk mengasingkan kita dari emosi yang tidak diingini. Masalahnya ialah bahawa apabila kita menutup dari sakit dengan alkohol atau dadah, kita benar-benar menafikan diri mereka peluang untuk mengalami perasaan positif dan baik. Wanita yang menjalani rawatan, dapat menangani ketagihan mereka sendiri dan memenuhi mukanya ke muka sakit - untuk mengucapkan selamat tinggal kepada beliau selama-lamanya.

6. voltan Pecahan

Wanita mempunyai banyak tabiat kompleks dan sekatan mereka sendiri ke atas pembekalan dan penilaian badan sendiri. Serta pergantungan, gangguan makan berfungsi sebagai satu cara untuk mengalihkan perhatian daripada kesakitan. Semakin besar tahap tekanan - lebih teruk kenalan ia ditubuhkan dengan makanan. Template boleh dipertimbangkan untuk terapi dan untuk mencipta sistem baru yang mana anda bukan sahaja akan makan dengan baik, tetapi juga kelihatan hebat, menjaga kesihatan mereka.

7. mood Race

Tidak selalu perubahan mood yang berkaitan dengan perubahan dalam tahap hormon atau ciri-ciri watak: kadang-kadang anda hanya tidak dapat mencari satu cara untuk menjaga perasaannya terkawal. Setiap minit pencegahan itu sendiri membawa kepada penyakit yang serius dan lebih tekanan, yang boleh menyebabkan masalah lain dalam berkomunikasi dengan orang tersayang. Therapy sering dianggap wanita yang mendapati sukar untuk mengawal emosi mereka, dan mereka memecahkan pada saudara-mara atau rakan-rakan mereka, tetapi saya tidak dapat menjelaskan kepada diri sendiri mengapa.

8. Pertumbuhan peribadi

wanita sering dihantar ke rawatan semata-mata kerana mereka kekurangan diri. Anda tidak boleh menjadi konflik sebenar di tempat kerja atau dalam kerja-kerja krisis, tetapi mungkin kurang rasa kepentingan kerja anda atau makna kehidupan. Therapy - ruang yang besar untuk meneroka ciri-ciri wataknya, yang memberikan kita kehidupan harian.

Pernahkah anda mempunyai pengalaman bantuan psikologi?