9 Tabiat mudah untuk membantu anda menjadi kuat dan bebas

Menjadi kuat dan bebas tidak mudah, terutamanya jika anda digunakan untuk bergantung kepada orang lain, tidak pernah berhadapan dengan cabaran hidup dan tidak yakin. tidak cukup untuk hanya memberi kemerdekaan daripada bantuan orang lain - ia adalah perlu untuk meningkatkan beberapa kualiti yang penting dan menukarkan wawasan mereka di dunia. Kami memilih 9 tabiat mudah yang akan membantu anda dalam pembangunan kekuatan dalaman dan kebebasan.

1. Mendapatkan lebih banyak wang

Wang - kejahatan, tetapi mereka membuka jalan kepada kebebasan dan kemerdekaan. Sebaik sahaja anda mewujudkan kestabilan kewangan anda, tidak lagi perlu bergantung kepada bantuan seseorang dan sokongan - sama ada daripada ibu bapa atau pasangan anda. Jika anda tidak boleh bekerja 9-5 kerana kajian atau perkhidmatan, kemudian mencari pekerjaan kedua - cara yang baik untuk mendapatkan wang untuk keperluan peribadi mereka. Jika anda bekerja, tetapi masih tidak boleh menganggap diri mereka bebas, maka mungkin ia adalah masa untuk mula mencari pekerjaan baru, di mana anda akan membayar lebih.

2. Say "I" dan bukannya "kita"

Dalam perkahwinan atau kerja berpasukan hubungan yang serius adalah penting, kerana ia adalah ia membantu untuk membina hubungan yang kuat. Tetapi kemerdekaan adalah penting, bukan kurang, kerana jika salah satu rakan akan terus mengheret diri saya kepada yang lain, kebahagiaan yang anda tidak boleh lihat: anda akan untuk setiap ballast lain, apatah lagi hakikat bahawa pertuduhan itu di pihak yang lain masalah mereka hanya tidak adil dan tidak produktif. Pada masa itu, sebagai sokongan untuk membantu anda hidup kesukaran kemerdekaan menjadikan kehidupan lebih mudah dan akan membolehkan anda kedua-duanya untuk bergerak ke hadapan. Oleh itu, marilah ruang peribadi pasangan anda dan melakukan perkara yang mereka sendiri, menikmati apa yang anda boleh berbuat banyak untuk dirinya. Ini akan membantu untuk berkembang dan membuat hubungan yang lebih matang.

3. menyelesaikan masalah mereka sendiri

Ahli psikologi memberi nasihat senaman yang baik untuk orang-orang yang tidak dapat menampung dengan kesukaran mereka sendiri: setiap kali anda mempunyai masalah, menganggap ia sebagai sebuah rahsia yang anda tidak mahu memberitahu sesiapa. Ini akan membantu anda untuk berhenti bergantung kepada orang di sekeliling mereka, walaupun anda akan merasakan bahawa bumi membuka di bawah kakinya.

Jika anda boleh menyelesaikan segala-galanya sendiri, melakukannya dan mengawal keadaan, meminta bantuan hanya apabila tidak lebih daripada anda tanpa mengira. Malah, untuk meminta bantuan, tidak ada yang salah, tetapi tidak membuat ia satu tabiat, jika tidak, anda tidak akan dapat untuk menjadi mampu diri, untuk hidup kehidupan mereka.

4. sasaran realistik Letakkan

Melihat perkara-perkara yang benar-benar - tabiat besar yang membawa kemerdekaan. Daripada memberitahu diri sendiri, "Tahun ini saya membuat satu juta" adalah lebih baik untuk meletakkan kurang bercita-cita tinggi tetapi lebih realistik matlamat: ". Bulan ini, saya akan menjimatkan 20% daripada gaji" Lebih mudah adalah untuk mencapai matlamat pada permulaan, lebih mudah anda akan berkumpul semula di bawah gaya hidup baru di mana anda mencapai kejayaan tanpa bergantung kepada orang lain. Selepas itu, adakah matlamat yang lebih besar, tetapi ingat bahawa mencapai ia hanya bergantung pada anda dan kerja keras anda.

5. Kadang-kadang bergantung - semula jadi

Mencapai kejayaan, anda boleh mendapat keyakinan dan rasa harga diri, yang merupakan tanah subur untuk kemerdekaan. Sebaik sahaja anda telah berjaya mencapai sesuatu, maka anda tidak perlu sokongan. Tetapi anda perlu jatuh, kerana anda sekali lagi bergantung kepada perkara-perkara seperti perhatian, penjagaan dan keselesaan. Dalam erti kata lain, kemerdekaan membawa pergantungan baru. Tetapi tiada apa yang salah dengan itu, kerana anda perlu memahami bahawa hidup terdiri daripada turun naik. Anda perlu belajar untuk bertolak ansur dengan kegagalan mereka sendiri, tanpa menoleh kepada orang ramai penderitaan, yang kita perlu berurusan dengan keluarga dan rakan-rakan.

Untuk benar-benar bebas, anda perlu menarik diri bersama-sama, mengambil tanggungjawab untuk kegagalan mereka dan mampu untuk membetulkan mereka.

6. mempertahankan cita-cita mereka

Berdikari - ia bermakna untuk dapat berdiri sendiri, terutama apabila ia datang kepada nilai-nilai dan cita-cita anda. Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak bergantung kepada ibu bapa, pasangan -

di antara satu sama lain, dan rakan-rakan - untuk rakan-rakan mereka, kerana mereka berkongsi pandangan yang sama terhadap kehidupan. Jika anda bergantung kepada persekitaran mereka, kelulusan dan sokongan mereka, anda boleh dengan mudah menukar kepada apa yang anda percaya, walaupun tanpa disedari. Jika anda cukup kuat untuk berdiri sendiri, untuk berfikir di luar kotak dan mengubah apa yang dianggap "normal", maka anda akan mencapai intelek, emosi dan fizikal kemerdekaan dalam tempoh yang sangat singkat.

7. pelebaran bulatan komunikasi

Ia mengenai matematik mudah: Lebih ramai rakan yang anda miliki, semakin kurang anda bergantung kepada mereka. Apabila anda sentiasa mengembangkan bulatan sosial anda, anda mempunyai peluang untuk berkomunikasi dengan orang baru dan menghabiskan masa dan tenaga pada sesuatu untuk mengenali mereka dengan lebih baik. Ini memberikan rakan-rakan rapat dan keluarga anda untuk "rehat" pada hakikat bahawa anda adalah codependent. Lebih ramai rakan yang anda perlu - lebih banyak peluang untuk berada di tempat di mana anda tidak lakukan sebelum ini, dan melakukan apa yang belum pernah dilakukan. Oleh itu anda menjadi lebih matang, serba boleh dan bebas.

8. Live berasingan

Tinggal secara berasingan - ujian yang terbaik kekuatan yang hanya anda boleh ambil untuk menjadi seorang dewasa. Untuk tinggal di rumah ibu bapa adalah menyenangkan, tetapi hanya bertanggungjawab untuk ekonomi sendiri boleh memberikan potensi untuk pertumbuhan dan pembangunan. Membuat, membasuh, mencuci, memasak, menghabiskan masa dalam syarikat itu sendiri - semua ini hanya akan mengukuhkan kemerdekaan anda. Jika dalam dua puluh anda masih hidup seperti seorang murid perempuan, maka ia adalah masa untuk memikirkan semula pandangan mereka di dunia, matlamat yang realistik ditetapkan dan hanya melakukan satu langkah yang besar dan berani - untuk bergerak. 9.

minta tolong, tetapi tidak bergantung padanya

Meminta bantuan adalah perkara biasa, kerana kita hidup dalam masyarakat dan kita tidak boleh benar-benar mengasingkan diri daripadanya. Tetapi ia adalah sangat penting untuk belajar untuk meminta bantuan supaya tidak kehilangan kebebasan mereka. Terdapat kemungkinan besar bahawa anda mendapatkan bantuan bukan kerana mereka cuba semua pilihan, tetapi kerana mereka tidak sedar sehingga akhir potensinya. Sangat hanya berhenti untuk memecahkan diri, mengetahui bahawa anda mempunyai seseorang untuk menutup. Jika setiap kali keadaan menjadi rumit, anda tidak meminta pertolongan dan cuba untuk menyelesaikannya diri saya, anda lihat, usaha memerlukan kejayaan sebenar. Hidup seperti serigala tunggal, menghadapi segala-galanya sendiri, anda lihat berapa banyak yang anda benar-benar kuat.

Akhirnya, kemerdekaan - mencerminkan bagaimana anda yakin pada diri sendiri dan kebolehan anda. Ia juga tergolong, dan cinta diri dan sihat harga diri. Semakin kuat perasaan anda kepada dirinya sendiri, lebih banyak anda adalah bebas dan merdeka. Pastikan bahawa anda tidak perlu kelulusan orang lain dan sokongan yang berterusan untuk melalui kehidupan anda bahagia.