Apa yang anda perlukan untuk keselesaan semasa haid

Seorang wanita yang jarang berlaku tidak boleh mengaitkan haid dengan perasaan tidak selesa, demam, dan ilusi bahawa ia terlalu "kotor" kepada semua kes-kes yang dijadualkan untuk hari tersebut. Secara beransur-ansur kita belajar untuk melihat haid sebagai satu proses pembersihan badan, tetapi dengan sakit seiring dan kekurangan kebersihan boleh menjadi sukar untuk membuat yang berlaku setiap bulan. badan anda pada masa ini sedang mengalami banyak tekanan, dan cara terbaik untuk berurusan dengan ia - mengekalkan kesucian kemaluan mereka, menghalang risiko jangkitan, jangkitan atau kerengsaan kulit. Hari ini kita bercakap tentang, yang amat penting yang perlu diingat semasa haid berasa segar dan bersih.

Kapas seluar dalam

Pada hari-hari haid anda benar-benar contraindicated memakai seluar terlalu sempit dengan lace atau perhiasan lain. Ia boleh menyebabkan ruam, gatal-gatal, dan juga mencederakan kulit anda bahawa pakaian ketat meningkatkan pengumpulan haba dalam kawasan vagina.

Pada hari-hari haid dinasihatkan untuk memakai seluar cotton - kain ini adalah "bernafas" dan membolehkan untuk mengekalkan suhu di bawahnya. Dan jika anda tidak terlalu panas kawasan ini - bau tidak meningkat.

Cawan haid

Perkara yang terbaik dicipta millenialy - cawan haid. Pada masa ini mereka adalah cara yang paling bersih perlindungan semasa haid. Mangkuk tidak menyebabkan alahan, menghalang pembangunan jangkitan bakteria dan juga menjaga pH anda adalah normal.

Masalah utama tuala dan tampon adalah bahawa darah haid adalah sentiasa dalam hubungan dengan bahagian-bahagian faraj, yang sangat sensitif, yang boleh menyebabkan kerengsaan. Tetapi cawan haid adalah mudah untuk berhenti aliran, mereka mudah untuk membersihkan, mencuci dan digunakan semula, tanpa rasa bahawa anda meninggalkan sesuatu yang lain.

A Pancuran biasa

akal mudah - bagaimana anda boleh mengharapkan bahawa faraj anda akan berasa segar dan bersih, jika anda tidak akan bilas dengan kerap? Wash - cara terbaik untuk mengeluarkan apa-apa darah sisa, dan ia bernilai melakukan sekurang-kurangnya sekali sehari untuk mengelakkan kelembapan dan bakteria pembangunan.

Ia adalah sangat penting untuk ingat bahawa anda tidak perlu untuk memecahkan keasidan vagina, supaya tidak bertembung dengan seriawan atau masalah lain. Vagina mempunyai mekanisme pembersihan sendiri, yang berkuat kuasa pada masa haid, dan produk kebersihan tiruan boleh menghalang proses semula jadi yang membawa kepada jangkitan dan pertumbuhan bakteria.

Gunakan air suam tanpa ejen berbuih sedikit agresif dan berhati-hati untuk tidak meletakkan diri microtrauma. Anda juga tidak boleh digunakan pada masa ini wangi tuala wanita atau mana-mana lain-lain cara penghantaran bau badan anda.

untuk haid Pakaian

Kemungkinan besar, pada hari-hari haid anda memilih adalah kapas seluar warna gelap biasa, yang kurang daripada sayang untuk merosakkan dan buang. Membeli pakaian khas untuk hari ini mungkin kelihatan tidak munasabah untuk anda mewah, tetapi ia akan menjadi satu pelaburan yang sangat baik dalam keselesaan anda sendiri dan kebersihan.

Kini kebanyakan syarikat mewujudkan pakaian itu, membolehkan anda untuk memilih antara beberapa pilihan model - slip, seluar pendek dan juga thongs. Di samping itu, hampir semua syarikat-syarikat yang terlibat dalam pengeluaran seluar pendek kalis air adalah kesaksamaan gender etika dan sokongan. Sebahagian daripada mereka, THINX itu, menderma sebahagian daripada keuntungannya kepada badan amal.

Hanya satu objek kebersihan

Ramai wanita memilih untuk menggunakan kedua-dua tampon dan tuala wanita, atau mangkuk sempena panty liner. Ini mengelakkan kebocoran yang tidak perlu, mencegah kotoran, tetapi gabungan dua objek yang berbeza membuat anda lupa tentang keperluan untuk menukar tampon atau cawan. Pengumpulan darah mula membiak bakteria dan ia menyebabkan jangkitan. Ia adalah lebih baik dan lebih selamat untuk badan - untuk menggunakan hanya satu mata pelajaran untuk pengumpulan darah dan menukarkan ia sekerap mungkin.

Penggunaan yang betul

Satu lagi langkah penting - kemusnahan pad dan tampon digunakan. Dengan berhati-hati membungkus mereka sebelum melontar - bakteria tidak merebak. Jangan jirus mereka ke dalam longkang, kerana ia akan membawa kepada pengumpulan air dan peningkatan dalam bilangan bakteria. Jangan lupa untuk mencuci dengan teliti tangan selepas anda membuang cara lagi untuk digunakan - malah anda mungkin akan berkaitan dengan kawasan yang tercemar untuk penggantian.

Dan apa yang anda biasanya menggunakan semasa haid?