5 sebab untuk kaki bengkak

kaki bengkak berlaku apabila otot atau saluran darah pengumpulan air lebih daripada yang sepatutnya. Sebab untuk ini boleh berjalan kaki yang panjang ke belakang, cinta berlebihan makanan masin atau kaca tambahan wain lewat malam. Tetapi ia juga adalah agak berkemungkinan bahawa pengekalan cecair - tanda masalah yang lebih serius yang kita cenderung untuk mengabaikan.

Bersama-sama dengan pakar-pakar dari syarikat INTERSHOP.RU Heroine bercakap tentang sebab-sebab kemunculan edema kaki dan berkongsi resipi yang bagus untuk pembebasan mereka.

1. Gaya hidup yang tidak aktif

Jika anda sering akan duduk di pejabat, dan dalam jangka masa yang lebih suka Melibas pita Instagram, terlibat dalam sukan itu, - ia adalah berita buruk untuk kaki anda. Gaya hidup yang tidak aktif boleh merosakkan kesihatan lebih cepat daripada merokok. Mengganggu aliran darah, ia melambatkan pengeluaran cecair berlebihan dan toksin dari badan, yang membolehkan otot merosot dan melemahkan sistem kardiovaskular dan menyumbang kepada pertambahan berat badan yang pesat. Untuk mengelakkan ini, Mark masa lapang untuk aktiviti fizikal - mula berjalan, banner Loans, mendaftar untuk tarian di kolam renang atau gimnasium. Pilih satu aktiviti yang bukan sahaja akan memberi manfaat kepada badan, tetapi juga untuk membawa kegembiraan.

2. Kehamilan

bengkak sedikit adalah kesan sampingan yang biasa dan biasanya tidak berbahaya kehamilan, terutamanya dalam trimester ketiga. Tetapi jika ia disertai dengan peningkatan dalam tekanan darah, sakit kepala, sawan dan kemunculan protein dalam air kencing, ia boleh menjadi tanda komplikasi berbahaya yang dipanggil preeclampsia. Ia adalah kecemasan, jadi ia adalah penting untuk sentiasa diperhatikan pada doktor dari hari pertama kehamilan, dan mendapatkan bantuan bagi apa-apa kemerosotan kesihatan, berlakunya bengkak pada kaki atau lengan, berat badan tidak sekata.

3. vena varikos

Kemelut dan bengkak di kaki boleh menjadi isyarat pertama varices. Punca utama penyakit ini dianggap sebagai kecenderungan genetik, tetapi kumpulan risiko juga termasuk menjalani gaya hidup yang tidak aktif, wanita mengandung dan mereka yang memakai stud tinggi. Walaupun fakta bahawa tahap dan sakit di bahagian kaki biasanya diadakan selepas cuti, adalah penting untuk berunding dengan doktor-phlebologist. Pada peringkat awal penyakit ini masih ada peluang untuk menghalang kemunculan urat labah-labah dan vena diubati dengan pil, tanpa perlu kaedah pembedahan.

4. Kesan-kesan sampingan ubat-ubatan

Sesetengah ubat-ubatan, seperti antidepresan, ejen untuk menurunkan tekanan darah tinggi, pil kawalan kelahiran dan lain-lain persiapan yang mengandungi estrogen, boleh menghasilkan kesan sampingan dalam bentuk buku lali edema. Jika anda perasan bahawa bengkak muncul sebagai reaksi terhadap dadah, yang kini mengambil, dapatkan rawatan perubatan dengan segera untuk memilih alternatif yang selamat dan mengelakkan semula kejadian-tindak balas yang tidak diingini.

5. Penyakit-penyakit radas

Gangguan kepada fungsi organ-organ dalaman boleh mencetuskan bengkak tahan lama, berat badan yang cepat dan kekakuan pada pergerakan. Biasanya kegagalan jantung ini gejala muncul, penyakit tiroid, buah pinggang atau hati. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes seperti bengkak tidak menjejaskan sahaja kaki tetapi juga bahagian-bahagian badan yang lain seperti tangan dan muka. Pemeriksaan fizikal menyeluruh, termasuk x-ray dan ujian darah boleh mengesahkan sama ada mana-mana daripada penyakit-penyakit ini adalah sebab utama.

Supaya anda boleh mengurangkan bengkak dan keletihan di kaki, diri-pemantauan kesihatan mereka antara pelantikan, pengeluar peralatan kecantikan telah membangunkan satu peranti padat direka khusus untuk urutan kaki di rumah. Membeli salah satu, sila layari INTERSHOP.RU syarikat. Anda boleh memilih lebih daripada satu model mudah yang berjalan pada bersantai, saliran limfa, dan peningkatan peredaran darah dalam urat, atau dengan pilihan tambahan - satu fungsi berhenti pemanasan, mengurut betis dan lampu antikulat, melegakan keletihan dan bengkak, kelonggaran otot dan menyumbang kepada kelonggaran badan secara keseluruhan. Kelebihan massagers ini - bahawa anda tidak boleh terganggu dari kerja di komputer atau keselesaan sofa anda menonton siri TV kegemaran anda santai. Terbina dalam pemasa akan memberitahu anda apabila urut berakhir. Di samping itu, laman web syarikat, anda boleh memesan katil urut dan kerusi, peralatan untuk saliran limfa dan terapi tekanan, peralatan senaman untuk postur, tilam ortopedik, untuk bersantai dan produk kesihatan lain untuk penyelenggaraan perabot.