Bagaimana jika semua masa yang anda berasa letih

Itu pepatah lama pergi, kami hanya setua kita rasa. Tetapi bagaimana jika anda sentiasa berasa letih dan letih? A gejala keletihan kronik - bukan sahaja satu fenomena sementara yang akan meninggalkan anda selepas beberapa hari cuti, jadi rawatannya perlu didekati secara menyeluruh dan serius.

Kita bercakap dengan calon sains perubatan, doktor-pakar neurologi, pakar dalam masalah tidur dan kesakitan, dan doktor ketua klinik DocBrain Tsukurovoy Larisa dan belajar apa sindrom keletihan kronik dan bagaimana kami boleh meningkatkan daya hidup.

Untuk wanita terlalu aktif keletihan - satu fenomena yang biasa, tetapi jika keadaan ini berterusan lebih lama daripada 6 bulan, ia dipanggil kronik. keletihan kronik biasanya disertai dengan pelbagai gejala yang tidak menyenangkan: kelemahan fizikal, gangguan tidur dan ingatan, sakit kepala dan sakit otot, meningkat cepat marah atau tidak peduli. Jika anda sudah menghadapi masalah ini, pastikan untuk berunding dengan doktor supaya dia boleh mengambil rawatan yang diperlukan. Berikut adalah beberapa kaedah yang paling berkesan yang akan membantu memperbaiki keadaan anda:

Consulting psikologi

aktiviti emosi Peningkatan habis sumber tenaga organisma dan mengurangkan keupayaan untuk secara bebas menangani tekanan harian. terapi psikologi boleh membantu menyedarkan potensi tersembunyi keupayaan mereka dan mencari cara yang berkesan untuk menguruskan emosi, untuk mengurangkan penggunaan tenaga dan untuk mengekalkan kuasa-kuasa untuk mencapai perkara yang lebih penting. Akhirnya, komunikasi dengan ahli terapi - adalah cara untuk mendapatkan sokongan yang berkualiti tinggi, untuk memulihkan keadaan dalam hidupnya dan mempercepatkan proses pemulihan. mendaftar dalam program

Botulinum

Suntikan bentuk yang diubahsuai toksin botulinum yang berbeza daripada versi yang digunakan untuk rawatan kedutan, membuat ia mungkin untuk menyekat sakit kepala dan migrain kronik, kekejangan otot dan sindrom dystonia vegetatif-vaskular. Banyak kajian klinikal telah mengesahkan keberkesanan dan keselamatan kaedah ini berbanding dengan mengambil majoriti ubat penahan sakit - ia tidak memberi kesan sampingan yang negatif dan tidak menjejaskan organ-organ dalaman.

Untuk mendaftar dalam program ini

Acupuncture

Teknik perubatan Cina juga boleh membantu untuk mengurangkan beberapa banyak gejala keletihan kronik. Dalam kombinasi dengan terapi lain akupunktur boleh menjadi bahagian berkesan daripada gaya hidup sihat akan membantu anda untuk mencapai keputusan yang ketara dan meningkatkan daya hidup. sesi pemulihan membenarkan untuk membersihkan badan daripada toksin, menghilangkan gejala sakit, meningkatkan kecekapan dan meningkatkan ketahanan terhadap tekanan.

Untuk mendaftar dalam program ini

osteopati

Walaupun dengan setiap hari 8 jam perasaan tidur keletihan yang berterusan anda tidak akan pergi jika anda merasa sakit dan ketegangan dalam badan, yang menghalang beliau untuk mendapatkan rehat yang diperlukan. Semasa pemeriksaan awal, doktor osteopathic tepat boleh menentukan perubahan dalam badan memberi kesan negatif ke atas kesihatan anda. Sudah selepas sesi pertama urut osteopathic anda akan berasa pecah tenaga, meningkatkan kualiti tidur, meningkatkan kecerdasan mental dan ketahanan fizikal. Untuk mendaftar dalam program ini

Kecekapan tinggi rawatan keletihan kronik boleh dicapai kerana kesan gabungan pada badan. Specialty DocBrain klinik - untuk membantu dalam pencegahan yang berkesan dan rawatan pelbagai penyakit yang disebabkan oleh tekanan psiko-emosi yang kronik. Di sini anda boleh mendapatkan nasihat dari ahli terapi, pakar psikologi, pakar neurologi dan akupunktur.

Dalam perjalanan program rawatan komprehensif ketara boleh meningkatkan prestasi fizikal dan mental, melegakan sindrom kesakitan, dengan ketara meningkatkan kualiti hidup dan mencegah perkembangan penyakit somatik yang teruk, seperti strok, serangan jantung atau aterosklerosis.

Dan bagaimana anda menghadapi tanda-tanda keletihan kronik?