Kejutan teknologi dalam tinju. Kombinasi tumbukan dalam tinju

Apakah jenis-jenis yang berbeza tumbukan dalam tinju? Ia dilakukan dengan betul? Apakah gabungan asas tumbukan dalam sukan ini? Semua ini akan dibincangkan dalam bahan produk kami.

Jeb

Jeb - menumbuk lurus dalam tinju. Ia melaksanakan yang paling biasa, teknik yang kerap digunakan di mana untuk membina teknik asas atlet. Ia dijalankan seperti serangan kepada badan atau kepala. Apabila jab tangan Boxer harus unbent sepenuhnya siku dan dilupuskan ke seluruh panjang. Dalam genggaman ini diadakan selari dengan tanah.

Teknik pukulan dalam tinju melibatkan pelaksanaan langkah ke hadapan. Berat badan dipindahkan ke arah depan. Oleh itu, sebahagian besarnya ia meningkatkan daya impak. Dalam sarung tangan bebas tangan ini melindungi muka. Siku bertempat di plexus solar. Pematuhan apa-apa teknik dalam kotak tamparan membolehkan untuk memohon kerosakan yang agak ketara kepada musuh dan mungkin menggambarkan kaunter.

Perlu diingat bahawa kelemahan jab utama tidak nampaknya berpotensi kalah mati terlalu mengesankan. Walau bagaimanapun, apabila penerimaan kekerapan yang tinggi, pembangkang akan sentiasa kekal dalam ketegangan. Jab sering digunakan untuk serangan itu. Atas dasar batas ini mewujudkan tanah yang sangat baik untuk pelbagai kombinasi. Dibentangkan kesan penting dan dari segi perlindungan. Khususnya, ia membolehkan jab untuk menjaga musuh pada jarak yang agak selamat.

Cross

Salib di dalam kotak melibatkan memohon tamparan tangan panjang langsung kepada kepala atau badan. Trajektori anggota badan yang perlu sebagai pendek yang mungkin. Sering salib membuat jalan ke atas tangan lawan. Apabila ini boleh dilakukan satu langkah kecil ke hadapan. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting di sini ialah putaran badan dengan pergerakan berat badan pada kaki plumbum, yang menjadikan ia mungkin untuk meningkatkan daya impak. Cross sering berjaya. Blow mempunyai keupayaan penembusan mengesankan. Masuk adalah lebih selamat untuk menyerang boxer berbanding dengan jab, seperti yang anda boleh dengan cepat kembali ke kedudukan pertahanan. Walau bagaimanapun, kakitangan salah satu yang paling kompleks dari segi teknikal. Sebagai contoh, pada penembusan di perumahan untuk menyerang satu tamparan peninju terperinci adalah penting untuk membengkokkan lututnya, dan bahu perlu sesatah dengan tujuan tersebut. Untuk pelaksanaan yang betul kaedah yang memerlukan latihan yang serius.

Hook

Hook - kotak pukulan yang memegang anggota badan yang dilipat dan berasal sisi. Mengambil jalan untuk menerima rasional hanya dalam menjalankan pertempuran dalam jarak pertengahan atau terdekat.

Apakah teknik kesan dalam tinju? senjata bahu, yang menganggap pelaksanaan buku itu ditarik balik. kelainan tajam lagi perumahan badan. Bengkok pada panduan akhir siku di kepala atau kepada mayat musuh. Pada masa ini hubungan antara sarung tangan untuk bahu tujuan tersebut dan lengan hendaklah dipatuhi kali ganda pada sudut tepat. Hanya dalam kedudukan ini mendapat untung Kapasiti maksimum. Lutut semasa buku itu bengkok sedikit.

Tertakluk kepada teknik yang betul sebelah kesan dalam tinju boleh menjadi agak mudah untuk menghancurkan musuh. Ia adalah dinasihatkan untuk menjalankan cangkuk pada ayunan ke belakang yang pendek. Dalam kes ini, penerimaan akan menjadi satu kejutan kepada pihak lawan dan tidak membenarkan masa untuk melarikan diri. Walau bagaimanapun, semasa serangan itu pula mesti kekal dalam kedudukan pelindung. Jika tidak terdapat risiko yang kuat balas serangan balas.

Swing

Swing terkena dengan anggota badan lanjutan penuh yang berjalan di atas ayunan ke belakang yang luas. Menyerang beberapa tangan dikeluarkan bahunya. Diikuti dengan pembalikan perumahan dan menyelam kecil headfirst. Pada masa ini, anggota badan adalah jejari utama dan anda mempunyai lawan di kepala. Swing tidak muncul yang paling pandai dalam kotak. Sejak sebelum mencapai sasaran menerangkan sarung tangan di udara jarak yang agak jauh di sepanjang lilitan, lawan sering mempunyai masa untuk bangkit semula atau mengambil pendirian defensif. Perubahan yang dilakukan peninju seli kiri dan kanan sering bertindak sebagai tanda kehilangan kekuatan dan menunjukkan keinginan untuk pergi untuk patah dalam perjuangan putus asa. Pada masa yang sama, seperti "kilang" kelihatan cukup hebat untuk penonton. Mengejutkan mahir, lawan yang berpengalaman dengan melakukan swing tidak mudah. Oleh itu, untuk kejutan itu sering mengambil jalan peninju amatur.

pukulan

Uppercut - memukul bahagian bawah dalam tinju. Ia membuat jalan ke dalam kepala anda antara sarung tangan lawan anda, yang berada dalam kedudukan pengawal. Teknik yang berkesan hanya dalam kes itu, jika lawan anda lupa untuk menutup siku di atas kaunter.

pukulan Standard memegang lengan utama. Teknik pukulan dalam tinju melibatkan berpusing bahu. Pada masa yang sama, berat badan atlet bergerak dengan berjalan kaki, yang di hadapan. Uppercut menjadi paling berkesan apabila dilentur senjata pada 90 ^daripada. Ia adalah wajar bahawa tujuan batas seperti bertindak dagu lawan. Walau bagaimanapun, pukulan yang boleh digunakan untuk solar plexus. Ini menjadikan ia mungkin untuk menjatuhkan pernafasan lawan.

Kelebihan utama perbuatan yang diwakili pukulan, mengambil tinju mempunyai potensi yang luar biasa dalam kursus pertempuran. Jika subjek pukulan teknik yang betul mencapai sasaran, ia sering dahsyat kepada musuh. Antara lain, apa-apa kesan adalah sukar untuk melihat dan mengelakkan.

Bagi pukulan kelemahan, dia hanya boleh digunakan pada jarak dekat. Oleh itu, dalam usaha untuk menyerang mesti berupaya untuk menutup jarak dengan lawan. Satu lagi kelemahan perbuatan yang menyerang peninju, sebenarnya, ditinggalkan tanpa perlindungan. Oleh itu terdapat kemungkinan balas mogok dari sisi. Oleh itu, kita meliputi langkah-langkah asas dalam tinju, tumbukan di kepala dan badan. Seterusnya dalam penerbitan kami kami ingin bercakap tentang bagaimana untuk menggabungkan teknik dibentangkan.

dan cross yang tepat Jeb

Teknik dibentangkan adalah kombinasi tumbukan asas dalam tinju. Gabungan tindakan ini memihak pertama, apa yang perlu mengajar baru. jab cepat menangkap memegang musuh dengan kejutan. Memohon satu tamparan tidak sentiasa perlu memberi tumpuan. Cahaya yang cukup menanduk kepala atau badan, untuk disorient lawan. Pada masa ini, kami bersedia berikut berdegup lebih aksen tangan panjang dengan menutup badan. Setelah menguasai teknik ini dengan sempurna, banyak peninju memenangi serangan, tanpa perlu gabungan lain.

Pada peringkat perlu memberi fokus apabila penyambut? Pertama sekali, anda perlu memastikan bahawa jeda antara sebatan adalah minimum. Tangan kedua perlu mengejar dengan memimpin. Pada kelewatan sedikit, peluang untuk memohon pin aksen semakin berkurangan. Di samping itu, seperti kesilapan membolehkan untuk melakukan serangan balas musuh.

Jalan lain untuk melaksanakan gabungan ini tumbukan dalam tinju anda perlukan untuk menjaga bahu kanan dalam santai, negeri yang agak diturunkan. Siku mesti melindungi kawasan hati dan sarung tangan - dagu. Sasaran melanda akhirnya kiri ke kanan mengaktifkan kelakuan kesan akibat putaran sedikit selongsong di bahu. Oleh itu terdapat tumpuan dan pembebasan tenaga kinetik badan. Menjalankan hak kesan langsung disediakan oleh gabungan suatu perintah magnitud lemah.

Apa berakhir siri serangan ini? Pada masa ini kesan sarung tangan tangan kanan pada berat badan sasaran dipindahkan kepada kaki utama. Pematuhan dengan prinsip ini membuka kemungkinan untuk pembangunan tindakan lanjut di gelanggang. Selepas selesai bermain yang boleh pulih kembali atau serangan pengulangan pantas anggota badan kiri.

jab double cross dan

Gabungan media tinju profesional dipanggil "meniup posmen." Malah, kaedah yang digunakan oleh ahli sukan untuk mengakali musuh. Banyak peninju dijangka kombinasi standard dengan siaran alternatif sarung tangan kiri dan kemudian kanan. Persembahan jab double membolehkan beberapa lawan kejutan, membuka kemungkinan bagi pemakaian silang berkuasa berikutnya.

Setiap keluaran anggota badan yang kiri dalam apa-apa kombinasi yang mesti disertakan dengan yang kecil, kaki laju ke hadapan podshagivaniem terkemuka. Keputusan ini membolehkan untuk memendekkan jarak untuk tangan kanan penerimaan yang kuat. Melaksanakan idea ini ternyata tidak selalu. Apa pun itu, penekanan utama perlu dilakukan tidak pada kekuatan dua jab, dan yang ketiga, tamparan akhir.

Troika

Definisi ini mematuhi sepenuhnya jab double yang sama dan silang. Walau bagaimanapun, dalam tiga dilakukan beberapa pukulan penuh dengan tangan kiri dalam kombinasi dengan hak yang singkat. gabungan varian klasik adalah seperti berikut. Tamparan dengan tangan kirinya, kemudian kanan lagi dan memandu. Matlamat kepala lawan menonjol. Walau bagaimanapun, dalam kombinasi jab terakhir ini meninggalkan ia tidak terlalu menyerlah, kerana ada penumpuan ketara dengan lawan. Oleh itu adalah lebih baik untuk membuat dua serangan ringkas terkemuka hujung, membawa antara mereka hook kanan yang pendek. Ia tidak sukar untuk meneka bahawa kuasa utama jatuh kepadanya.

Apabila gabungan seperti dalam kes-kes sebelum ini, ia adalah perlu untuk memberi tumpuan kepada gerak kaki, melaksanakan pendekatan kepada musuh. Berhubung dengan perlindungan, tangan mesti bekerja seli, yang meliputi kawasan siku hati dan sarung tangan dagu.

Jeb, pukulan, cangkuk

Oleh kerana setiap masa yang berdua-dua serangan, peninju tindakan boleh menjadi diramalkan untuk lawan. Dalam kes ini, pembangkang boleh dengan cepat menyesuaikan diri dengan strategi peperangan dan dapat tepat pada masanya mengelak serangan. Setiap kali selepas didakwa merentas desa jab anggota badan terkemuka lawan akan meningkatkan perlindungan.

Untuk disorient lawan, cukup untuk memegang gabungan menggunakan jab, pukulan dan cangkuk kemudian. Pecah kiri lurus akan menyebabkan lawan untuk mengangkat kepalanya. Akibatnya, akan peluang untuk meneruskan gabungan yang pukulan kepada rahang dan hujung bawah siri dengan kail kiri. Dalam apa bahagian badan akan mempunyai serangan yang terakhir gabungan - untuk menyelesaikan setiap peninju. Dalam mana-mana kes, ia adalah disyorkan untuk menggunakan kaunter penyambut tetamu, di mana lawan disesuaikan dengan tindakan diramal di gelanggang.

Salib, cangkuk, salib

Dalam pertempuran dengan beberapa pesaing masterovitymi peninju tidak cukup ruang untuk penyediaan gabungan kompleks. Hal ini terutama berlaku jika lawan muncul sangat aktif dan agresif di gelanggang, menyebabkan sekurang-kurangnya wilayah cincin untuk bergerak. Dalam situasi ini, memulakan serangan dengan jab yang agak sukar.

Untuk menjatuhkan keangkuhan musuh menyerang dan membawa perjuangan untuk jarak jauh, untuk mengadakan cukup untuk terus gabungan meninggalkan buku itu, dan penerimaan lengkap dengan mengulangi keras, serangan menyilang gelanggang menggigit lurus betul. Taktik ini seolah-olah dalam keadaan ini, yang paling rasional, kerana lawan itu dengan sengaja mendedahkan perlindungan tersebut yang telah dibuka dalam kes-kes lain jab. Diperhatikan adalah bahawa gabungan salib, cangkuk, salib baik untuk melawan pada jarak dekat.

tips Berguna

Dalam usaha untuk melawan mana-mana lawan, penggunaan cukup kombinasi di atas berkesan. Beberapa kaedah hanya boleh mengubah suai, membuat jumlah yang tidak pilihan. Walau bagaimanapun, bukan menggunakan selok-belok kompleks sebatan, kadang-kadang ia adalah lebih baik untuk memberi tumpuan kepada yang berikut:

1. Ia adalah perlu untuk cuba kurang melabur dengan serangan daya maksimum setiap tangan. Ia adalah munasabah untuk melaksanakan suntikan desakan cahaya, tempahan semua tenaga untuk menjalankan silang keras dari kanan.
2. Untuk memaksa lawan untuk membuka cukup untuk membuang palsu, jab cahaya maksimum. Akhirnya, pembangkang akan menyerahkan naluri mendaki untuk melindungi kepala. Apabila lawan tidak seimbang selepas beberapa episod, anda perlu untuk memecahkan melalui cross tepat yang kukuh. Mengambil jalan keluar dengan silap mata ini adalah bernilai dan dalam kombinasi lain, membuat beberapa pukulan pertama palsu.
3. Yang penting ialah pelaksanaan serangan pantas. Dalam kes ini, mengurangkan kuasa dan menumpukan lebam, tetapi pada masa yang sama meningkatkan bilangan hits pada sasaran. Taktik ini memungkinkan untuk menempah ia bekalan kuasa utama ke pusingan kemudian, apabila musuh akan terkejut untuk beberapa serangan cepat banyak.
4. Tidak peranan paling penting yang dimainkan oleh kerja mengenai kes itu. Constant kepala menyasarkan kelihatan diramal dan tidak boleh memberi hasil dalam pertempuran dengan lebih cepat, lawan yang sangat mudah alih. perumahan mempunyai kawasan yang besar. Untuk sampai ke sini adalah lebih mudah. Terutamanya jika daya musuh yang sentiasa tergelincir perlindungan di kawasan kepala, melakukan satu siri bulu mata palsu. Seli kerja pada sasaran di atas tanah dan tingkat atas beregu peluang untuk kejayaan menyiapkan gabungan. Antara lain, diselang, menyakitkan pukulan perumahan mampu seketika menarik diri daripada lawan pertempuran.

Kesimpulannya,

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak jenis serangan dalam tinju, serta berkas berkesan, di mana ia boleh digunakan. Akhirnya ia adalah diperhatikan bahawa serangan itu perlu dijalankan tidak secara rawak. Adalah penting untuk memberi tumpuan kepada tindakan pihak lawan, membuat kesan tertentu pada masa ini apabila mereka kelihatan lebih munasabah. Ia tidak selalunya penting di gelanggang mempunyai kuasa dan kelajuan atlet. Selalunya pergaduhan dimenangi terima kasih kepada penghantaran yang tepat pada masanya kombinasi yang betul.