Tumbukan dalam tinju dan jenis mereka

Bukan rahsia bahawa kunci kepada kemenangan dalam perlawanan tinju di taktik yang dipilih dengan betul. Mana-mana strategi adalah, sebaliknya, terdiri daripada beberapa teknik untuk melindungi dan menyerang. Tumbukan dalam tinju mesti begitu teliti bekerja di luar, supaya permohonan mereka dijalankan secara automatik dan atlet berfikir melalui langkah-langkah seterusnya ke hadapan. Untuk mencapai kemahiran itu hanya mungkin di bawah keadaan latihan yang berterusan. Bercakap pukulan tinju, ia harus diperhatikan bahawa dalam sukan ini terdapat tiga jenis utama mereka - satu pukulan dan sampingan lurus. Setiap daripada mereka terdiri daripada jenis, bergantung kepada punch tangan, dan kehendak - badan atau kepala. Seterusnya kita akan melihat jenis tumbukan dalam tinju, di mana terdapat dua belas dengan lebih terperinci.

punch lurus

Terdapat dua jenis tinju pin langsung. Yang pertama adalah jab, yang digunakan untuk lengan proksimal. Gambar ini mempunyai kekuatan yang tinggi dan biasanya digunakan untuk penerokaan dengan tujuan untuk mengkaji pergerakan lawan dan mungkin kelemahan. Selepas tumbukan siap digunakan dalam tinju lebih kuat. Pada masa yang sama, jab adalah paling cepat semua dengan mengorbankan jalan yang singkat dan membantu peninju semasa perjuangan untuk mengawal keadaan di gelanggang. Selalunya ia digunakan oleh orang-orang yang lebih suka untuk sentiasa menyerang pada kadar yang tinggi. Kedua jenis - hit langsung dengan bantuan senjata lama. Dia bukan seperti kilat secepat jab, tetapi ketara melebihi ia berkuat kuasa. Semua puncher diiktiraf pastikan anda menggunakan jarak jauh hit langsung. Kita tidak harus lupa bahawa tanpa kursus latihan perjuangan, dia tidak pernah digunakan, kerana ia adalah sangat berbahaya: dalam hal suatu pelaksanaan yang tidak berjaya boleh menghadapi serangan pemisahan kaunter lawan.

kesan Side

pukulan sisi dalam tinju juga terdiri daripada dua spesies, termasuk swing dan cangkuk. Yang pertama ini adalah sedikit seperti jab, kerana ada juga digunakan lengan proksimal. Walaupun jalan yang agak panjang, ia adalah sangat berbahaya untuk lawan dan digunakan dalam kebanyakan kes, peninju, memberi keutamaan kepada serangan balas pantas. Swing digunakan sisi kepada badan atau kepala lawan. Ia adalah mustahil untuk tidak ambil perhatian kaveat bahawa sangat berkesan tanpa sebarang pra-rawatan dan kombinasi. Jenis kedua - ia cangkuk, yang merupakan tumbukan paling berkuasa dalam tinju. Walaupun kelajuan rendah kerana jalan yang besar, mereka adalah yang paling popular di kalangan puncher yang lebih suka menyerang taktik, terima kasih kepada kuasa yang menakutkan. Objektif utama buku itu - menyerah awal lawan dalam pertempuran.

pukulan

nama yang lebih terkenal dalam pukulan tinju disengajakan bawah - uppercuts, mereka adalah sama dengan jenis sebelum datang dalam dua perisa, atas dasar apa jenis tangan yang dikenakan. pukulan klasik boleh dibandingkan dengan kelajuan swing, tetapi pada kekuatan ia adalah kesan sampingan yang lebih rendah, kerana dia sering jatuh di atas kepalanya. Yang paling berkesan ia akan berada dalam jarak dekat, atau perlindungan buntu lawan. pukulan ini juga digunakan dari bawah ke atas, lengan belakang sahaja. Ia adalah sesuai untuk serangan dan serangan balas, selalu digunakan oleh peninju dengan taktik yang berbeza pergaduhan.