Bagaimana untuk berasa kurang kesepian

Hakikat bahawa sekarang kita tidak mempunyai hubungan yang tidak bermakna bahawa anda kini berada sahaja. Sebaliknya, untuk mengalami kemurungan dan kekurangan berdekatan sememangnya normal bagi mereka yang, pada dasarnya, tidak terdedah kepada komunikasi yang berterusan, dan bagi mereka yang suka berada dalam perhatian. Dalam mana-mana kehidupan turun naik yang cukup, dan bukannya mempunyai untuk duduk dan bimbang tentang apa yang mereka akan berdepan tidak sempurna sekarang - anda boleh mengambil beberapa tindakan yang berguna.

hubungan Mulakan dengan dirinya

dipenuhi dengan, berkasih sayang dengan tubuhnya, menghormati diri mereka sendiri, mengajar diri mereka tumbuh sendiri. Sesiapa yang mahu melayan anda juga - akan tertarik. Mengambil hidup saya dan mengucapkan terima kasih kepada diri anda untuk apa yang anda telah mencapai banyak kejayaan.

Mengambil sendiri pada tarikh yang - pergi ke restoran kegemaran anda dengan sebuah buku yang baik, memerintahkan hanya apa yang anda mahu, dan menikmati waktu petang. Mengambil sendiri ke pawagam, yang tidak pernah bertukar untuk mengumpul syarikat berjalan-jalan pada hari yang cerah untuk mengalami kebebasan sekitar. Buat satu senarai perkara yang anda bersyukur dalam hidup anda, atau memulakan blog kreatif.

Harga kemerdekaan

Seseorang mungkin suka idea untuk menghabiskan 24/7 dengan orang lain? Ia adalah satu perkara - untuk melihat dengan kerap, dan berkongsi semua detik-detik yang menyenangkan, dan agak berbeza - tidak mempunyai ruang mereka sendiri dan sentiasa bimbang tentang cara untuk menyediakan kehidupan yang bersama. kehidupan anda sendiri mempunyai nilai lebih daripada perasaan romantis, jadi walaupun tanpanya anda boleh berseronok.

mengisi kalendar sosial

Terdapat rakan-rakan, kita melihat satu sama lain setiap hujung minggu, dan ada orang-orang dengan siapa anda digunakan untuk memenuhi sekali suku. Bagaimana jika anda cuba untuk menggabungkan kalangan sosial mereka, setelah mengatur parti tema? Semak dengan kawan-kawan anda, sama ada mereka telah merancang aktiviti yang mungkin menarik minat anda. Pergi ke sana, di mana lagi sesiapa sahaja yang tidak dikenali, dan mengisi masa dengan perkara-perkara baru yang anda boleh menemui dunia.

Pertubuhan anjing

Keputusan sama ada untuk mendapatkan haiwan kesayangan - bukan satu kerja yang mudah, memandangkan betapa sukarnya untuk mendapatkan syarat-syarat bagi kandungannya. Tetapi jika anda telah lama bermimpi haiwan kesayangan, ia adalah masa untuk menimbang semula keadaan anda. Anjing membawa anda keluar dari rumah setiap hari, dalam apa jua cuaca, dan berjalan setiap hari serius menjejaskan tahap mood dan tenaga. Ya, haiwan - bukan subjek yang perlu melayan anda, tetapi ia sangat membantu untuk menghadapi tekanan.

Benarkan diri anda untuk panjang

Sebahagian terutamanya kosong pada waktu petang apabila anda berada kesendirian benar-benar sedih - biarkan diri anda hanya menjadi dengan perasaan ini. Hayati diri kuat - tidak perlu cuba untuk menangkis perasaan mereka sendiri. Mengakui bahawa anda mempunyai masa yang sukar, tetapi ingat bahawa ini tidak akan kekal selama-lamanya.

untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama keluarga

Sesungguhnya ibu anda kini hanya menunggu masa untuk memberi nasihat yang terbaik. Kadang-kadang ia mungkin kelihatan kepada tekanan pada anda dan pilihan anda, tetapi dalam beberapa perkara ia sebenarnya boleh membuktikan untuk menjadi betul. Menghabiskan lebih banyak masa dengan keluarga anda - beberapa hari Mark untuk tinggal di rumah mereka, atau panggilan setiap hari untuk membincangkan beberapa tema yang luar biasa untuk anda. Fikirkan tentang berapa banyak orang yang anda benar-benar suka - tidak kira apa yang mereka ungkapkan dalam cara mereka sendiri.

Dan apa yang anda lakukan apabila anda merasa kesepian?