7 perkara yang akan membantu membawa kehidupan anda ke tahap yang baru

Walaupun anda rasa anda sudah matang dan membina semula kehidupan mereka, selalu ada cara-cara yang tidak jelas untuk meningkatkan kualiti ke tahap yang lain. Heroine Editorial dikumpul beberapa hacking kehidupan yang mudah, yang boleh diulangi setiap gadis yang mahu mendapatkan lebih banyak daripada setiap hari.

1. Pertubuhan beberapa kad untuk majlis-majlis yang berbeza

Pilihan memberi poskad dan kad terang sahaja untuk hari lahir atau Tahun Baru, kerana anda boleh menunjukkan penghargaan dan rasa terima kasih anda kepada yang tersayang mutlak mana-mana hari. Masuk ke dalam tabiat itu dari semasa ke semasa untuk melihat melalui kedai-kedai kad yang menarik dengan slogan motivasi dan menyimpan idea-idea untuk membantu anda membuat hadiah anda dilupakan.

2. Prinsip inspirasi Mary Kondo

Anda tidak boleh benar-benar mengikuti kaedah suri rumah Jepun, yang menasihatkan untuk menghilangkan semua perkara-perkara yang tidak membawa anda kegembiraan, tetapi anda boleh belajar daripadanya pengajaran yang berguna. Menghabiskan beberapa jam cuba untuk melipat pakaian yang tidak diingini anda di dalam kotak dan memberikannya kepada amal, serta mencari cara-cara baru untuk menghantar sesuatu yang mungkin datang dalam berguna kemudian.

3. Membelanjakan wang pada susunan bilik tidur

Katil anda perlu menjadi tempat perlindungan, di mana anda mahu kembali setiap malam dan yang memberikan anda tidur yang kukuh dan selesa. Tidak perlu menghabiskan banyak atas lembaran sutera hitam, atau tilam yang paling mahal di kedai - hanya satu set baru cadar, selimut tebal dan beberapa bantal hiasan. Juga, jangan lupa setiap pagi untuk menghabiskan beberapa minit dan untuk mengisi katil supaya dia ingin menyelam pada waktu malam.

4. Mula botol air

Cuba hacking kehidupan yang mudah, yang membantu anda mengelakkan dehidrasi: Cetak dan lampirkan tracker terus pada botol dan perhatikan sama ada anda telah minum kadar mereka pada masa ini. Atau menggunakan aplikasi khas, yang tetap akan menghantar pemberitahuan kepada anda bahawa ia adalah masa untuk membuat makanan ringan yang sihat dan minum segelas lain, menyumbang kepada metabolisme.

5. Tulis jadual realistik

Sesungguhnya kamu mempunyai sangat banyak yang perlu dilakukan, yang mungkin berubah dari minggu ke minggu, tetapi jika anda menghabiskan sedikit kerja keras untuk merakam setiap detail, benar-benar dapat memahami bagaimana untuk menguruskan masa anda. Mengambil kira semua tindakan beliau, dan tidak hanya bekerja kes apabila anda perlu menyemak storiz, jadi mereka tidak membakar, tetapi apabila ia adalah masa untuk pergi untuk makan tengahari.

Menjadi realis, dan ingat berapa banyak masa anda biasanya digunakan untuk tugasan ini. Tidak fikir anda boleh pergi ke kedai dan membeli semua yang anda perlukan dalam masa 5 minit, tetapi kali terakhir belajar tag harga yang tidak kurang daripada setengah jam. Pada masa yang sama set sendiri had yang munasabah - jika kopi pagi untuk melihat e-mel yang diperuntukkan 20 minit, anda hanya tidak perlu untuk menghabiskan satu jam terperangkap dalam suapan berita.

6. Tentukan masa untuk Negeri

keranjang cucian anda dipenuhi dengan sentiasa? Mark terlebih dahulu dalam jadual anda yang apabila anda perlu untuk memuatkan mesin basuh, dan juga mengambil kira bahawa perkara-perkara ini perlu masih dan gantung untuk kering. Menandakan hari-hari apabila anda boleh menghabiskan sedikit pembersihan 15 minit itu, serta orang-orang di mana masa yang datang untuk umum.

7. aplikasi Gunakan kecergasan

Untuk seiring senaman - walaupun anda tidak bercita-cita untuk kuasa dan lebih suka yoga yang menenangkan - menggunakan aplikasi khas yang akan membantu anda kekal bermotivasi. Membeli gelang kecergasan yang akan memantau kadar jantung anda, dan juga mengira bilangan langkah yang anda telah lakukan pada hari tersebut. Menganalisis prestasi anda pada akhir bulan dapat meletakkan beberapa matlamat yang realistik untuk musim yang akan datang.

Apakah jenis kehidupan hacking untuk kehidupan sehari-hari anda menggunakan?