5 sebab untuk melawat sesi halotherapy

Penggunaan garam sebagai satu cara untuk meningkatkan kesihatan telah diketahui sejak orang Yunani purba apabila Hippocrates disyorkan masin penyedutan untuk rawatan penyakit pernafasan. Orang masih menggunakan bantuan semulajadi untuk menghilangkan tekanan kehidupan seharian. Kami bertemu dengan pakar-pakar daripada galoterapii Centre Kehidupan Gua, dan belajar apa halotherapy dan dalam apa kes ia adalah perlu untuk melawat gua garam.

Halotherapy, juga dikenali sebagai terapi garam - satu rawatan spa popular dan kaedah yang berkesan untuk penyembuhan dengan bantuan bilik garam buatan dicipta. Udara di dalam gua garam adalah selamat dan terdiri daripada yang kering aerosol natrium klorida halus, yang mempunyai kesan anti-radang pada badan.

terapi garam boleh dibandingkan dengan menginap di udara laut yang masin, tetapi ia menawarkan banyak faedah daripada sekadar percutian pantai.

pakar Halotherapy menunjukkan bahawa kepekatan zarah garam di dalam gua adalah kira-kira 10-15 kali lebih tinggi daripada kepekatan dalam air laut: sesi 40 minit pemanduan dari garam adalah tiga hari bercuti di laut. Untuk mendapatkan kesan terapeutik, anda akan perlu untuk melawat sekurang-kurangnya 12 sesi terapi garam. Anda perlu ingat bahawa selepas 6-7 rawatan mungkin berlaku kemerosotan jangka pendek status kesihatan. Takut gangguan tidak perlu, ini adalah disebabkan oleh pendedahan kepada zarah garam dalam badan. Ia perlu mengambil percutian singkat dalam rawatan. Maklumat lanjut mengenai tata cara

1. Anda akan bernafas lebih mudah

Seperti yang dinyatakan di atas, halotherapy boleh membantu mengurangkan gejala pelbagai penyakit pernafasan. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Respiratory Journal Eropah, mengatakan bahawa menyedut zarah garam bergelut dengan radang paru-paru, ia meningkatkan jumlah mereka dan menguatkan sistem pernafasan.

sesi Halotherapy akan berguna untuk orang yang mengalami asma, alahan, sinus hidung kronik atau kronik "batuk perokok".

2. mendapatkan imuniti kuat

Garam juga mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan anti-virus, supaya anda boleh menjadualkan lawatan ke gua di musim selesema atau memulihkan daya hidup anda selepas menjalani sejuk. Secara semula jadi, gua garam bukan ubat atau pengganti untuk kempen untuk doktor. Tetapi jika anda mahu untuk berehat atau meringankan keadaannya, maka ia adalah berbaloi.

3. memperbaiki keadaan kulit

Prosedur Salt menyediakan aliran darah ke sel-sel kulit dan meningkatkan metabolisme oksigen, menjadikan menyembuhkan kulit dan kemas kini. Melawat bilik garam adalah berguna untuk orang-orang dengan pelbagai penyakit kulit: jerawat, Alex, dermatitis, ekzema, melecet, psoriasis, kerengsaan dan mengelupas.

4. Simpan semula sistem saraf

Halotherapy mempunyai kesan positif ke atas sistem autonomi, melegakan keletihan dan gejala tekanan kronik. Penyedutan udara garam membantu menormalkan tidur dan menghilangkan insomnia.

5. berat badan ini akan mula meninggalkan

Bilik garam mikroiklim mempercepatkan metabolisme dan meningkatkan proses pencernaan proses pembakaran lemak berjalan.

Di sebalik semua kelebihan, mempunyai beberapa kontra halotherapy: apa-apa penyakit dalam fasa akut, suhu badan tinggi, cachexia, tumor malignan, kerap berlaku pendarahan, batuk kering, kekurangan koronari, penyakit buah pinggang, emphysema, tekanan darah tinggi, peringkat kedua dan ketiga, klaustrafobiya.

prosedur Halotherapy anda boleh pergi ke pusat halotherapy Cave kehidupan. Ini adalah tempat di mana anda boleh berehat dan menghabiskan masa dengan faedah untuk kesihatan dan imuniti. Anda boleh mendaftar untuk sesi perbicaraan atau membeli langganan untuk diri sendiri atau seisi keluarga. pusat ini terletak di dalam kompleks sukan "Petrogradets", di mana anda boleh menggabungkan senaman di gimnasium dan rawatan spa.

Untuk mendaftar pada sesi halotherapy