Bagaimana untuk berehat untuk 60 minit

keadaan tertekan mencetuskan dalam badan kita rantaian tindak balas biokimia yang menjejaskan kesihatan fizikal dan psiko-emosi. Untuk menghapuskan tekanan dan keletihan, kita perlu berehat secara berkala dan menyesuaikan dirinya dengan gelombang yang positif. Saya telah berbincang dengan pakar terapung dan SPA Pusat "Float Studio" dan belajar tentang pengapungan, prosedur kelonggaran yang mendalam, yang akan membolehkan anda satu jam untuk membawa badan dan kepala teratur.

Apa pengapungan

Terapung - kaedah terapeutik yang unik untuk mencapai kelonggaran dalam badan dalam apungan bilik khas dilengkapi. Prosedur ini mengambil tempat di dalam kolam khas dengan penyelesaian pekat garam Epsom, yang membolehkan badan untuk terapung bebas di permukaan air. air dan udara suhu di dalam bilik berhampiran dengan suhu badan manusia, bersama-sama dengan bunyi dan cahaya-menyekat membolehkan anda untuk melumpuhkan rangsangan luaran dan untuk terjun ke dalam keadaan tak bernilai lengkap.

Untuk patut prosedur

• Orang yang mengalami tekanan, kebimbangan meningkat, mental dan tekanan emosi.

prosedur

• Wanita hamil semasa ringan terapung, bersantai, menghapuskan bengkak dan meningkatkan peredaran darah.
• Atlet, penari dan semua orang-orang yang mengalami peningkatan melakukan senaman fizikal dan dipulihkan selepas kecederaan.
• Sesiapa yang tidur sedikit, dan tidak cukup tidur, - 1 jam terapung boleh dibandingkan dengan malam yang penuh tidur.

Apakah kesan

Terapung secara meluas digunakan bukan sahaja sebagai prosedur bersantai, ia mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan: otot berehat, tekanan darah dan kadar pulangan jantung normal, badan-badan tepu dengan oksigen. Rawatan ini merangsang pengeluaran hormon endorfin kebahagiaan yang mengurangkan tekanan dan menyumbang kepada pembangunan hemisfera kanan otak bertanggungjawab untuk kreativiti.

Epsom garam diserap ke dalam kulit, membuang toksin, mengurangkan bengkak dan melegakan otot-otot. Tambahan pula, garam mempunyai pembersihan, anti-penuaan dan kesan melembutkan kulit.

Terutama pengapungan berkesan selepas urut, anda akan menerima akibat kelonggaran yang lebih besar dan mengecas semula tenaga daripada yang penuh 6-8 jam tidur.

Selepas sesi yang diingini tidak akan mengambil masa untuk secawan teh atau kaca hijau air tulen.

Di mana untuk

Pusat kesihatan terapung dan SPA "Float Studio" - satu-satunya di Rusia dan Eropah Timur Pusat dengan kolam renang, float, bukan kapsul. Pusat menggunakan teknologi yang paling maju untuk terapung dari syarikat Jerman Ospa, yang membolehkan anda untuk membuat proses penyediaan air garam dan pembersihan cepat dan hygienically sempurna.

Kelebihan daripada kolam apungan terapung kapsul yang memproses mereka boleh lulus orang dengan claustrophobia: bilik direka supaya tidak ada rasa ruang yang tertutup. Selain itu, sesi terapung, lulus di bawah kawalan ahli terapi apungan, bantuan yang berkesan dalam rawatan fobia ini.

apungan lembangan ruang yang luas membolehkan prosedur untuk pergi bersama-sama. Prosedur "Terapung-duo" adalah sangat popular di kalangan pasangan dan wanita hamil. rendam bersama dalam pengapungan - keamanan double ini dan tahap baru keintiman.

Piawaian Kesihatan apungan lembangan

Sebelum setiap lembangan mandi rawatan dan dibasmi kuman secara automatik diisi dengan masin steril. Kawalan automatik sistem kawalan bukan sahaja pembersihan air, tetapi juga komposisi, di samping mengekalkan tahap pH optimum bagi melindungi kulit.

Sentuhan dan audio mod kekurangan

Selain rejim penuh kesunyian dan kegelapan "Float Studio" menawarkan 3 mod bunyi terapung: dengan iringan muzik dan vokal atau dengan fail bunyi anda sendiri. Santai muzik membantu mengurangkan tekanan, menenangkan nafas dan menala ke cuti. Anda boleh melaraskan kelantangan dan latar semasa prosedur dengan menggunakan butang kawalan. teknik pengesanan meditasi suara profesional membolehkan Nidra yoga oleh tumpuan penetapan ringkas di kawasan-kawasan yang berlainan dan bahagian jangkauan badan sedar sengaja dan mendalam kelonggaran otot.

Maklumat lanjut mengenai prosedur pengapungan

Pusat terapung dan SPA "Float Studio" - ruang moden penyembuhan holistik di tengah-tengah Moscow. Antara perkhidmatan utama Centre - pengapungan, pengarang muka dan badan urut, untuk wanita hamil SPA, rawatan kecantikan dan meremajakan. "Float Studio" adalah 3 minit berjalan kaki dari stesen metro Novokuznetskaya. Untuk pelanggan studio tempat letak kenderaan percuma.

Sehingga akhir musim panas untuk kod promosi laut di bandar anda boleh mendapat diskaun sebanyak 20% ke atas Solo pengapungan atau Duo.

Pilih program