Urut myofascial muka: teknik persembahan

urut myofascial - ini adalah sejenis simulasi seseorang dengan jenis "pie-lift" tanpa pembedahan. Amalan ini melibatkan kesan urutan pada tisu overlying otot, supaya anda boleh membuat mereka berehat dan meningkatkan peredaran. Walau bagaimanapun, dalam usaha untuk melaksanakan dengan betul prosedur memerlukan kemahiran khusus dan pengetahuan.

Prinsip operasi

Myofasciitis - shell yang meliputi segala perkakas, organ-organ, saraf, ia merupakan "kes" untuk otot. fungsi utama dan sokongan trofik. Ia Myofasciitis kumpulan bertanggungjawab untuk kemerosotan fungsi, sakit dan aktiviti motor. Persembahan pakar urut mempunyai kesan langsung pada fascia, mengembalikan mereka dan menjadikannya lebih fleksibel.

urut myofascial membantu meningkatkan pergerakan limfa dan darah. Fascia dibebaskan dari ketegangan dan genangan, dan ini pula, membolehkan otot untuk bergerak bebas di jejari.

Kesan baik prosedur di muka:

• kedutan dahi dilicinkan dan segi tiga nasolabial;
• berkurangan rahang kedua;
• kedutan di bahagian mata kurang kelihatan;
• otot muka mula bekerja seperti biasa;
• mengecil liang.

Hanya pakar boleh membuat urutan myofascial amat berkesan, latihan yang membolehkan untuk belajar mengenali tangan "klip" otot, yang melibatkan perubahan yang berkaitan dengan usia. Prosedur ini mengambil tempat tanpa penggunaan alat-alat urut, terima kasih kepada ini, ia adalah mungkin untuk melakukan dalam penjagaan kulit berminyak dan kombinasi.

Sebagai memanjangkan sesi

Pelanggan pertama untuk memberitahu seorang pakar tentang masalah kesihatan yang ada. Masalah dengan saluran darah, serta keradangan kulit yang teruk boleh menyebabkan kegagalan urut. Sepanjang sesi terapi perlu mengekalkan hubungan dengan pelanggan, dia kadang-kadang diminta untuk mengubah kedudukan. Untuk mendapatkan faedah maksimum daripada prosedur, anda perlu untuk berehat dan lari dari itu semua.

Semasa urut, tuan diminta untuk bernafas perlahan-lahan, tetapi kerap, manakala mengira hingga 5, dengan setiap penyedutan dan pengeluaran nafas. Ia membolehkan maksimum otot, dan mereka akan menjadi lebih mudah dibentuk. kajian pakar menghadapi dan décolleté, menentukan titik tertinggi ketegangan. Selepas menghabiskan rabaan, ia menentukan otot paling tegang dan tindakan yang akan membantu mereka berehat.

Semasa sesi kedua telah menjadi tukang urut yang lebih dinamik dan kuat. Dengan setiap master sesi berikutnya semua lebih mudah untuk bekerja dengan kerana massazhiruemogo otot menjadi lebih mudah dibentuk.

Petunjuk

urut myofascial adalah terapeutik dan kosmetik prosedur, yang memberi kesan bukan sahaja kulit tetapi juga kepada seluruh badan.

Ini jenis urut adalah untuk memilih, bermula dari keadaan otot dan kulit. Sebab bagi kursus urut myofascial boleh menjadi bengkak, kedutan, kelemahan dan kekurangan keanjalan kulit. Di samping itu, untuk prosedur ini adalah bernilai mengingati bagi mereka yang mempunyai dagu double atau kulit yang tidak sihat.

Tanda-tanda juga boleh:

• nada otot yang rendah;
• lemak yang berlebihan pada muka;
• liang pengembangan;
• pemulihan selepas pembedahan plastik.

Prosedur ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan perubahan kulit yang berkaitan dengan usia. Sebilangan besar cosmetologists mengatakan urut myofascial sebagai alternatif yang baik untuk wajah bulat.

Kontra

Memilih jenis urut, anda perlu mengambil kira secara serius penyakit mereka, yang boleh menjadi punca kegagalan prosedur. Tentang urut Myofascial adalah untuk melupakan mereka yang mempunyai:

• ruam yang menyebabkan penyakit berjangkit dan alahan;
• Penyakit Onkologi;
• demam;
• kecederaan otot;
• Kehadiran tahi lalat di muka, ekzema, ketuat, herpes.

urut Myofascial muka: prestasi peralatan

Langkah pertama adalah untuk melepaskan kulit, basuh solek dari mukanya. Ini memastikan semua liang dibersihkan dan oksigen mampu lulus dengan baik melalui mereka semasa prosedur. Jika tidak, semua usaha akan sia-sia.

Tukang urut bermula dengan kajian kulit kepala. Master berjalan dua tapak tangan terbuka, dengan pergerakan kuat tangan perlu mengingatkan skru.

urut myofascial berikut terus, menjadikan kepalanya ke sisi. Tangan kiri mempunyai pakar pada kulit kepala, dan ibu jari harus diletakkan di hadapan telinga. Tangan kanan diletakkan di atas leher, dalam kes ini ibu jari diletakkan di sisi lain dari telinga. Pada ketika ini, mula mengusap kulit, menggosok dan menguli mereka.

Seterusnya, anda perlu untuk meregangkan dagu, kulit pada leher dan bawah telinga, menggunakan dua tangan. Dalam kes ini, strok perlahan menggantikan pergerakan yang lebih kuat.

​​Seterusnya, ahli terapi mempunyai tangan kanan pada rambut, jari harus ditujukan ke arah dahi. Tangan kedua juga di dahi, tetapi aktiviti kekal hanya tiga jari: kerja-kerja yang besar dalam lobus temporal, dan indeks dan sederhana bekerja di kawasan dahi. Hands meregangkan fascia, dan kemudian bergerak ke satu sama lain. Selepas itu, mula untuk mengurut satu sudut mulut. Lagi mudah pergerakan bertindak pada baris dari sudut mulut ke rahang dan dalam arah yang bertentangan. Apabila membuat perjalanan ke arah yang bertentangan dengan manipulasi harus lebih intensif.

Kulit mudah gulung pada sudut-sudut luar mata ke dalam dan ke arah yang bertentangan. Manipulasi perlu diulangi untuk kelopak mata atas dan bawah. Dalam kes ini, apabila melakukan prosedur seperti teknik urut myofascial menghalang meregangkan kulit, banyak mencubit dan menekan mereka.

Seterusnya pergi ke hidung dan dahi rabung. Bergerak dari tengah ke kuil-kuil, meragut pada kulit dan mash. Pada peringkat akhir orang urut myofascial bekerja pada kulit kepala dengan jari anda kedua-dua tangan. Dalam kes ini, satu lengan berjalan dari belakang kepala, dan yang lain - di pihak leher.

Usul utama

Semua pergerakan tuan diarahkan sepanjang gentian otot. Di muka ia harus menjadi cahaya, untuk memanaskan badan, sambil mengingatkan terasa gatal dan mengusap. Di kepala dilakukan manipulasi lebih sengit.

Satu tangan tuan adalah untuk mengangkat lapisan kulit, yang lain - bergerak sehingga sehingga terdapat rintangan. tindakan itu tidak boleh dipanggil memetik, ini adalah Felting kulit, iaitu. E. lif dan peralihan Its.

Adakah mungkin untuk melakukan prosedur di rumah

Menurut pakar-pakar, di rumah ini jenis urut tidak boleh dilakukan. hasil yang diharapkan dapat dicapai hanya dengan bantuan profesional yang mempunyai pengalaman yang besar dan mempunyai pengetahuan yang diperlukan.

Untuk dapat melaksanakan urutan muka myofascial, latihan mesti lulus secara mandatori. Dalam kes ini, ia mungkin mengambil hanya mereka yang telah pun berlaku sebagai terapi urut. Ia adalah sangat penting untuk mengetahui semua mata ke atas badan dan hak untuk bekerja pada otot dan tisu penghubung. Jika tidak, prosedur tidak memberi kesan yang diingini, sebaliknya, sebaliknya, menyebabkan kesan sampingan.

Myofascial urut: ulasan

Orang yang telah mengalami tindakan prosedur ini ke atas dirinya, mengatakan bahawa ia bukan sahaja membantu menghapuskan perubahan yang berkaitan dengan usia yang ketara pada kulit, tetapi juga mempunyai kesan positif ke atas otot keseluruhan dan mengekalkan mereka.

Walau bagaimanapun, ia adalah perlu untuk mematuhi peraturan asas kebersihan, jika urut dilakukan di rumah. Jika prosedur yang dinyatakan di dalam kabin, maka anda pasti perlu memastikan tahap profesionalisme yang tinggi master, jika tidak, masalah mungkin berlaku. Jika ada kepada orang yang mahir, keputusan yang diperolehi secara kekal berakar.

Amalan urut mempunyai kesan yang ketara anti-penuaan, ia adalah mudah serasi dengan prosedur kosmetik lain, dan hanya menguatkan lagi tindakan mereka. Oleh kerana urut Myofascial boleh mendapatkan keputusan cemerlang untuk menormalkan nada otot dan Contouring muka. Teknik ini membantu untuk melegakan ketegangan otot pada kawasan muka dan kulit kepala, dan juga di kawasan leher. urutan muka myofascial membantu meningkatkan peredaran darah dan pertumbuhan rambut menyelesaikan masalah sposostvuet penyingkiran tekanan emosi dan sakit kepala.