12 cara sedikit diketahui untuk mencegah jerawat

Oleh undang-undang, jerawat kejahatan pada lompatan muka pada waktu yang salah: sebelum tarikh yang pertama, keping gambar berukuran pasport atau siaran video di tempat kerja, di mana muka anda dalam HD yang berkualiti disiarkan kepada 40 bandar sekaligus. Sebagai seorang remaja, boleh memujuk hati bahawa ia adalah hormon, dan tidak lama lagi semua yang akan berlaku, tetapi sebenarnya ruam kulit jarang melihat tarikh lahir dalam pasport dan boleh berlaku walaupun dalam tempoh 20 tahun, sekurang-kurangnya 30, walaupun walaupun pada 40. Sebab untuk penampilan mereka hampir sentiasa sama: pada masa muka memukul kotoran atau jangkitan, menjadikannya radang dan napuhla. Oleh itu peraturan yang terkenal - jangan sentuh muka dengan tangan yang kotor. Tetapi ini bukan satu-satunya cara yang paling kotor memulakan jerawat, mendapat pada kulit. Sebahagian besar daripada mereka boleh "meneutralkan" terlebih dahulu.

1. Cuci dan SPAN berus untuk memohon solek sekerap mungkin

Sebaik-baiknya, semua berus dan span, yang berada dalam hubungan dengan kulit pada muka perlu dibasuh 2 kali seminggu, tetapi jika ia berkaitan dengan dana serbuk, anda boleh melakukannya dan 1 kali. Mereka berkumpul sejumlah besar bakteria dan tumpuan mikroskopik jangkitan yang bercampur dengan kosmetik anda dan sampai ke kulit. Betul mencuci mereka, rendam berus selama 5 minit dalam air suam, kemudian memerah dengan span lembut, sapukan perapi untuk rambut, gosok perlahan-lahan dan bilas dengan air suam. Kemudian kering berus, menyebarkan mereka pada tuala yang bersih.

2. Simpan semua kosmetik untuk muka dalam bekas tertutup

kilang pembungkusan untuk kosmetik - ia baik, tetapi tidak semestinya cukup untuk menghentikan penembusan microparticles kotoran di dalam. Jadi menyimpan segala cara-cara yang perlu untuk menghadapi dalam dompet yang ketat, atau lebih baik - setiap satu dalam bekas yang berasingan. Terutamanya jika organik dan mudah merosot.

3. Gunakan fon kepala jika anda suka untuk berbual di telefon

Dengan adanya telefon pintar dengan skrin besar untuk kulit wajah anda jatuh pada masa sukar. Skrin sentuh mudah mengumpul kotoran, dan kemudian melekat pada pipi anda dan dia murah hati berkongsi dengan kulit. Jika anda menjawab panggilan di dalam satu atau dua minit, dan kemudian meletakkan telefon, ia tidak mempunyai masa untuk menyakiti anda. Walau bagaimanapun, jika perbualan telah disediakan 5 minit atau lebih, kulit, sentuh telefon pintar, ia mempunyai semua peluang untuk mendapatkan jengkel. Alat dengar atau fon kepala menyelamatkan muka anda dalam situasi ini.

4. Jangan biarkan kawan-kawan anda menggunakan kosmetik

Ia mungkin kecemasan, apabila rakan yang terbaik keperluan mendesak untuk menggunakan kosmetik anda, dan tangan sendiri tidak akan muncul. Hanya dalam kes ini kita boleh mengambil risiko dan membantu sahabat. Dalam semua kes-kes lain, berani menafikan. Walaupun rakan adalah yang terbaik. Walaupun dia mempunyai berus sendiri. Walaupun ia akan mengambil masa hanya seorang wanita sedikit dari sudut tangan pra-disterilkan beliau peluntur. Pada orang lain ia mengandungi sejumlah besar bakteria yang ada unutk kulit anda "bukan asli". Mereka hanya menunggu untuk menyakiti kulit yang bersih dan licin.

5. Gaya pertama rambut anda - dan kemudian cat

produk rambut, terutamanya jika anda meletakkan mereka pengering rambut, dengan mudah boleh mendapatkan kerengsaan kulit dan menyebabkan, terutamanya jika sudah ada kosmetik menindih. Untuk meramalkan tindak balas kimia dalam hal sedemikian adalah sukar, tetapi hasilnya adalah tidak mungkin anda akan suka juga. Sebaik-baiknya anda mendandan rambut anda terlebih dahulu dan kemudian membersihkan kulit muka sebelum memakai alat solek. Walaupun sesuatu terlalu banyak masa untuk mendapatkan kepada orang yang anda mempunyai masa pada ini dengan cepat menyingkirkan.

6. Jangan gunakan kosmetik untuk badan pada wajah

Tidak semua perkara yang boleh ditukar. Anda boleh dengan mudah mengambil krim untuk muka dan melembapkan mereka hampir mana-mana bahagian badan dari tumit ke jari kaki. Terluka oleh ini tidak akan ada sahaja memberi manfaat dari sudut kosmetik pandangan, kecuali kalau kamu membelanjakan krim mahal di beberapa lutut keji. Tetapi badan bermakna ia tidak perlu untuk memohon kulit tender. Dalam krim, losyen dan bahan-bahan lain yang dimaksudkan untuk kawasan yang besar kulit, struktur kasar. Ia boleh menyebabkan kerengsaan, terutamanya jika digabungkan kulit muka, kompleks atau sensitif. Sudah tentu, tidak semua orang akan mempunyai apa-apa reaksi, tetapi mengapa risiko itu sekali lagi?

7. maksimum mengelakkan memakai alat solek jari

Walau bagaimanapun berhati-hati kita boleh mencuci tangan mereka, tidak peduli untuk mereka boleh menjadi sesuatu yang gembira perepolzet dari bawah kuku atau hujung jari pada krim kegemaran kami. Oleh itu, semua dana yang boleh digunakan dengan pad kapas atau swab - menggunakan cara itu. Tiada poket tambahan jangkitan dalam krim ini tidak zavedutsya, dan disimpan ia akan menjadi lebih lama.

8. Pakai sarung bantal sutera kusyen

sarung bantal sutera tidak mewah tetapi satu pelaburan yang bijak di muka yang bersih. Kapas menggosoknya semasa tidur pada kulit dan mana-mana geseran boleh menyebabkan kerengsaan yang tidak perlu. Sutera juga slaid. Jadi, jika anda tidak suka tidur dalam gaya Steadfast Tin Soldier ketat di belakangnya, kemudian memberi perhatian kepada cadar sejuk comel dan baik diperbuat daripada sutera.

9. Cari ubat gigi yang berkualiti tinggi

Sebagai sebahagian daripada kebanyakan ubat gigi mempunyai fluorida, yang baik, kita perlu hanya satu orang dalam seratus ribu. keperluan mereka untuk kesihatan gigi anda pasti perlu memberitahu doktor gigi semasa pemeriksaan biasa. Jika apa-apa, dia kata, sila menolak percuma ubat gigi dengan kandungan fluorida tinggi (sebagai peraturan, ia adalah pilihan yang paling ekonomi) dan mencari sesuatu yang lain. sebatian fluorin sering menyebabkan ruam kecil kulit di sekitar mulut, bibir dan dagu.

10. Tukar kosmetik mengikut musim

Pada musim panas dan musim sejuk, muka kita memerlukan tahap perlindungan yang berbeza. Jika anda menggunakan sentiasa sama, bukan untuk melindungi kulit daripada sinaran ultraungu pada musim panas dan sejuk pada musim sejuk, ia akan memakan diri reaksi alahan dan kemunculan jerawat. Supaya pada setiap perubahan perubahan musim bukan sahaja pakaian di jalan keluar, tetapi juga satu set produk penjagaan kulit.

11. Jangan campurkan mandian dan muka

Apabila kita mandi, ia adalah sangat menjejaskan keseimbangan pH di muka. kulit kemudian menjadi sedikit "daripada itu" dan boleh bertindak balas pelik untuk kosmetik biasa. Sebagai contoh, kemunculan jerawat dan ruam. Yang paling menarik, jika selepas mandi dan membersihkan wajah anda, anda sapu tonik dan tonik dan kemudian, tanpa rasa takut hubungan dengan aliran air panas, akan menghabiskan semua prosedur kosmetik perlu.

12. Test diri anda pada makanan "mini-alergi"

Selain daripada alahan makanan, yang perlu ditangani dalam allergist ini, terdapat juga "mini-alergi", dari mana anda tidak merasa buruk, walaupun jerawat tidak lama ghaibnya. Mendiagnosis kehadiran "mini-penyakit" boleh sendiri, jika memantau penggunaan produk dari "berisiko" dan memeriksa sama ada terdapat 12 jam selepas makan ruam kulit tambahan. produk berbahaya - ia adalah kafein, alkohol, dos yang tinggi gula dan produk tenusu. Ada kemungkinan bahawa penolakan cawan menyegarkan kopi di waktu pagi akan menjimatkan banyak wang yang perlu dibelanjakan untuk muka bersih.