Peraturan asas bola keranjang

Bola keranjang kini dianggap salah satu permainan pasukan yang paling popular. Pusingan diadakan sejumlah besar pertandingan pada tahap yang berbeza. Peraturan asas bola keranjang, seseorang itu hanya untuk melihat mereka, membuktikan bahawa ia adalah kedua-dua sukan permainan mudah dan kompleks. Bagaimanapun, ia bergantung kepada pemain, jika dia memberikan semua latihan masa lapang beliau, dan tahu permainan di dalam dan di luar, ia pasti seolah-olah ia mudah. Tetapi pendatang baru itu mungkin percaya sebaliknya. Mari kita cuba untuk memahami dan mengambil kira kaedah-kaedah secara ringkas bola keranjang, memberi perhatian kepada nuansa asas.

Ia adalah rahsia lagi bahawa bola keranjang adalah popular dengan tepat kerana peraturan-peraturan kelihatan mudah dan mudah, dan belajar bagaimana untuk bermain permainan ini, ia akan kelihatan sangat mudah. Peraturan boleh dipelajari dari kali pertama, tetapi pemahaman mereka tentang kehalusan dan kerumitan datang dengan pengalaman.

Peraturan bola keranjang memperuntukkan bahawa matlamat permainan - untuk mengumpul seberapa banyak mata dan menang. Mata dikira seperti berikut: yang baik pasukan lemparan bebas menerima satu mata; untuk lontaran dari dalam talian 3-mata - dua mata; untuk membuang dari luar garis 3-mata - tiga mata. Kemungkinan besar, dengan kiraan mata tidak ada masalah. Bagaimana pula dengan peraturan permainan?

Kaedah-kaedah bola keranjang adalah berbeza dari yang lain kerana mereka lebih bertulis daripada bagaimana untuk bermain dan apa yang tidak boleh dilakukan di padang bermain. Selalunya, baru mempelajari kaedah-kaedah berikut:

- tidak boleh ditewaskan pada permainan bola dengan genggaman atau kakinya, menggiring bola dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama;

- anda tidak boleh menolak pemain lain (seperti pemain dengan bola), sentuh tangannya, meletakkan papan berjalan, menghadapi sengaja, dan sebagainya;

- Jangan berlari dengan bola, dan jika anda mengambil ia dalam dua tangan, atau perlu cuba untuk membuang dia di gelanggang, atau pemindahan lulus rakan sepasukan;

- jika selepas pemain untuk memegang bola dengan dua tangan, dia terus menggiring bola - Peraturan yang rosak, dan bola pergi kepada pemain dari pasukan lain;

- Jika seorang pemain dengan bola mengganggu kaki lebih garisan, menunjukkan had kawasan bermain, bola berada di luar batas; yang sama adalah benar dalam kes-kes di mana di luar tapak bertukar bola itu sendiri;

- anda tidak boleh melompat dengan bola di tangannya, dan jika ini berlaku, pemain perlu membuang bola ke tepi gelanggang atau memberi pasangan sebelum mendarat; jika pemain dengan bola melompat dan mendarat dengan dia, ia pergi pasukan lain. peraturan bola keranjang juga termasuk hakikat bahawa permainan ini boleh bertahan sebelum salah satu pasukan yang akan mendail nombor tertentu mata (cth, 15 atau 21), atau permainan berlangsung masa yang tertentu (tempoh dua atau empat). Jika anda bermain untuk seketika, pilihannya biasanya dikaitkan dengan latihan fizikal pemain bola keranjang. Pelajar dan pemula biasanya dimainkan dua tempoh sepuluh minit.

Jadi sekarang anda tahu peraturan asas bola keranjang. Perlu ada cukup untuk mempelajari asas-asas permainan ini popular. atlet berpengalaman, serta ingin mereka menjadi, hendaklah membiasakan diri dengan peraturan profesional yang lebih rumit, rumit dan menarik. Setiap item di atas diterangkan secara terperinci di dalamnya, dengan semua butiran dan jawapan kepada soalan yang mungkin.