Sangat rosak rambut: apa yang perlu dilakukan?

Setiap orang yang berkenaan kemunculannya. Semua orang mahu kelihatan baik dan berasa selesa pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, ini tidak mungkin jika anda mempunyai masalah dengan rambut. rambut mewah tebal - ia sebenarnya lelaki separuh penampilan yang menarik. Tetapi apa-apa, ia tidak semua. Selalunya orang mengalami masalah yang serius dengan rambut: mereka penipisan, kelemahan, kelemumur dan rapuh.

Ia adalah titik terakhir akan dibincangkan dalam artikel ini, kerana ia adalah salah satu yang paling biasa dan tidak menyenangkan. Jadi, anda mempunyai banyak rambut untuk memecahkan, apa yang perlu dilakukan dengan masalah ini? Pertama, mari kita memahami apa yang boleh menyebabkan penyakit ini, dan kemudian memikirkan apa yang boleh dilakukan. Jangan bimbang, dalam kebanyakan kes, kerapuhan mereka boleh dikeluarkan tanpa rasa sakit dan berkesan. Jadi tidak lama lagi anda akan lupa bahawa anda perlu memecahkan rambut. Apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu? Seperti yang telah katakan sebelum ini, ia adalah masa untuk mengetahui apa yang adalah punca kerosakan.

keadaan kesihatan umum

Jika anda berhadapan dengan masalah yang sama bahawa berjuta-juta orang lain, perkara pertama yang anda ingin tahu apa yang perlu dilakukan. Rambut memecahkan begitu ramai orang, dan mereka dengan serta-merta mula berfikir bahawa sebab terletak pada hakikat bahawa mereka tidak syampu dan menggunakan produk penjagaan cukup. Dan selepas ini pertama dan membuat kesilapan yang sangat besar, dengan andaian bahawa kuantiti dan harga produk penjagaan - ia adalah satu perkara penting. Mereka membelanjakan sejumlah wang yang banyak kepada dana yang membantu tidak selalu. Mengapa? Hakikat bahawa rambut dan kuku - adalah petunjuk utama tentang keadaan keseluruhan badan anda. Dan jika ada berlaku apa-apa proses negatif, ia akan segera terpancar ke atas mereka. Dan rambut rapuh - adalah salah satu petunjuk utama. Jika mereka tiba-tiba mula nipis, untuk menjadi nipis dan rapuh, maka anda perlu berfikir tentang apa yang sedang berlaku dengan badan anda. Lagipun, ini bermakna bahawa kesihatan anda secara keseluruhan adalah miskin. Sekarang anda tahu apa yang perlu dilakukan. rehat rambut atas sebab yang mudah bahawa keadaan kesihatan anda merosot, jadi anda perlu untuk memantau dengan lebih dekat keadaan organisma secara keseluruhan, untuk mengelakkan kerosakan pada masa hadapan.

genetik menyebabkan

Ramai orang inexplicably yakin bahawa rambut rapuh - adalah masalah genetik, yang diwarisi. Sudah tentu, komponen genetik punca kerapuhan hadir, tetapi ia adalah hanya beberapa peratus daripada jumlah faktor. Ya, rambut kering memecahkan lebih kerap daripada biasa atau berminyak, tetapi itu tidak bermakna bahawa semua rambut kering akan mula memecahkan lambat laun. Begitu juga, ia tidak bermakna bahawa rambut normal dan berminyak tidak memecahkan lamanya. Oleh itu, adalah mustahil untuk menghapuskan masalah ini semata-mata kepada genetik - sebab ini terletak pada yang lain. Oleh itu adalah sangat penting untuk memahami mengapa banyak rosak rambut. Apa yang perlu dilakukan - iaitu soalan lain, yang, tentu saja, juga perlu dipertimbangkan, tetapi tidak memahami sebab, tidak ada rasa untuk menangani masalah ini.

Vitamin dan nutrien

Bagaimana jika saya memecahkan rambut banyak? Apa yang perlu dilakukan dengan masalah ini? Soalan-soalan itu sering ditanya oleh profesional, dan mereka tahu jawapannya, yang anda pasti akan membantu. Ia ternyata bahawa semua profesional sebulat suara dianggap punca utama masalah ini, kekurangan dalam badan vitamin, mineral dan nutrien lain. Oleh itu, seperti yang telah dikatakan di atas, masalah itu tidak langsung dalam rambut itu sendiri dan di dalam badan anda, yang tidak mempunyai bahan-bahan tertentu. Oleh itu, anda perlu memikirkan bagaimana untuk makan lebih banyak vitamin, serta memastikan bahawa diet anda cukup nutrien lain yang diperlukan oleh badan anda, seperti mineral, asid amino dan sebagainya.

Bagaimana untuk berurusan dengan kerapuhan?

Kini anda lebih atau kurang tahu punca-punca kerapuhan, jadi ia adalah masa untuk bergerak ke mata yang lebih penting dalam artikel ini, iaitu, untuk apa yang perlu dilakukan. rehat rambut untuk beberapa sebab mengapa anda perlu cuba untuk menutup semua faktor dan mendapati mereka langkah tindakan yang sesuai. Kerumitan dalam kes ini adalah sangat penting, jadi anda tidak perlu hanya memberi tumpuan kepada satu pendekatan, yang akan diterangkan di bawah. Cuba untuk melakukan banyak tindakan berguna untuk rambut anda, supaya kesan boleh dilihat seawal mungkin dan ia menjadi selengkap yang mungkin.

Pemakanan yang betul

Rambut disebat dan dipecahkan, apa yang perlu dilakukan dengan masalah ini? Penyelesaian pertama, yang merupakan asas dan utama - adalah untuk menjaga pemakanan yang betul. Seperti yang anda sudah tahu, punca utama kerosakan adalah negara miskin badan dan kekurangan itu dengan vitamin dan nutrien tertentu. Oleh itu, anda perlu membawa badan kembali normal, dan untuk menyediakan dengan semua perlu, dan ia boleh dilakukan hanya dengan bantuan pemakanan yang betul.

Pertama, anda perlu melatih diri anda untuk minum banyak air. Ia akan kelihatan, apakah air untuk rambut, tetapi dalam realiti, badan anda memerlukan banyak cecair untuk operasi yang betul. Fikirkan kembali ke apabila kali terakhir anda minum lebih daripada satu gelas sehari? Tetapi setiap hari anda perlu minum kira-kira dua liter air, iaitu sekurang-kurangnya lapan gelas air. Selain itu, anda perlu memastikan bahawa diet anda adalah sebanyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mungkin, kerana ia kaya dengan semua nutrien yang diperlukan, dapat memperbaiki keadaan rambut anda. Kedua, anda perlu memikirkan bagaimana untuk membersihkan saluran gastrousus, kerana ramai orang terdapat sejumlah besar racun yang meracuni kewujudan dan, sudah tentu, menyebabkan masalah. Selepas itu, anda pasti perlu untuk memulihkan mikroflora usus, supaya ia mula beroperasi sepenuhnya lagi.

Ia rahsia lagi bahawa banyak penyakit yang tidak menyenangkan biasanya disebabkan oleh kekurangan zat makanan adalah. Apa yang perlu dilakukan jika anda benar-benar memecahkan rambut anda? Sekarang anda tahu jawapan kepada soalan ini! Anda perlu mewujudkan pemakanan yang betul, kaya dengan vitamin dan nutrien, dan kemudian untuk bulan lepas rambut anda akan mula mengambil bekas penampilan sihat.

Kesan faktor luaran

Sudah tentu, pemakanan yang betul, dan membekalkan tubuh dengan semua nutrien yang diperlukan untuk operasi yang betul - ia adalah perkara yang paling penting yang anda boleh lakukan untuk memulihkan kesihatan rambut anda. Tetapi apa yang perlu dilakukan: sangat rosak rambut dan diet tidak membantu? Hakikat bahawa mereka juga mempunyai kesan, dan faktor-faktor luaran seperti cuaca atau keadaan alam sekitar di kawasan anda.

Di samping itu, faktor-faktor luaran juga merangkumi dana untuk penjagaan yang anda gunakan, iaitu, syampu, perapi. Jika ia mengandungi sejumlah besar bahan kimia yang berbeza, tiada apa yang baik adalah rambut anda akan membawa. Juga diperhatikan pelbagai rawatan rambut seperti mewarna, mengerinting dan sebagainya. Jika anda melihat bahawa keadaan rambut adalah jauh dari ideal, anda perlu segera menghentikan perjalanan ke gunting rambut untuk mendapatkan ini jenis perkhidmatan, dan untuk menghentikan menggunakan kimia bermakna untuk menjaga dan gaya. Benarkan mereka dari semua pengaruh luar, supaya mereka boleh mendapatkan semula kesihatan mereka.

Penjagaan Asas:

Nah, ia adalah masa untuk mempertimbangkan kaedah permohonan yang lebih terperinci untuk menangani kerapuhan. Sebelum itu anda mempunyai idea umum apa yang anda perlukan untuk mengambil tindakan, jika rambut yang rosak di sepanjang keseluruhan panjang, untuk menangani masalah yang tidak menyenangkan ini. Kini ia adalah giliran tindakan konkrit. Dan perkara pertama yang anda perlu lakukan - adalah untuk menjaga penjagaan asas yang tetap. Pertama, tidak mencuci rambut air yang terlalu panas atau terlalu sejuk anda, kerana ini boleh merosakkan kedua-dua oleh mereka dan kulit kepala. Kedua, tidak membasuh mereka kerap atau sebaliknya, terlalu kerap. Kedua-duanya tidak akan memberi manfaat kepada rambut anda. Dan, sudah tentu, anda perlu hanya menggunakan produk pembersihan yang berkualiti tinggi, yang tidak mengandungi bahan kimia. Ini walaupun perlu berbincang secara berasingan lebih teliti.

Cara

Ramai orang yang cuba untuk memikirkan apabila dipecahkan rambut, apa yang perlu dilakukan di rumah, tanpa campur tangan pakar? Ternyata anda boleh melakukan banyak perkara, termasuk pendekatan rasional untuk pilihan cara untuk basuh. Hakikat bahawa bahan kimia yang terkandung dalam pelbagai syampu, boleh mempunyai kesan yang sangat menyenangkan di kedua-dua kulit dan rambut itu sendiri, jadi anda tidak perlu membuta tuli memilih syampu yang pertama boleh digunakan, tetapi tidak fikir bahawa pilihan syampu yang paling mahal juga akan membuat keputusan semua masalah anda.

Bagaimana untuk memilih cara yang ideal?

Rahsianya adalah untuk mencari dana, yang mengandungi sedikit bahan kimia yang mungkin. Sebaik-baiknya, sudah tentu, anda perlu menggunakan hanya cara organik, yang berdasarkan sepenuhnya kepada tindakan bahan-bahan semula jadi. Oleh itu, jika anda menggunakan peralatan yang betul untuk penjagaan rambut, mereka akan kelihatan hebat dan tidak akan berpecah dan pecah. Jaminan sama tidak boleh diberikan jika anda memilih bahan kimia.

Apa yang perlu memilih: sikat atau pengering rambut?

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika anda memecahkan rambut anda? Anda perlu berfikir bukan sahaja mengenai memilih cara-cara untuk menjaga, tetapi juga pada peranti yang anda gunakan apabila menjaga mereka. Kita bercakap tentang sikat, berus dan pengering rambut. Pertama, anda perlu memilih sikat yang diperbuat daripada bahan-bahan semula jadi seperti kayu, kerana ia adalah lebih bermanfaat kepada kulit kepala dan rambut anda. plastik murah boleh menyakiti anda, supaya penjimatan pada pembelian sikat tidak akan memberikan apa-apa - anda masih perlu membelanjakan wang untuk rawatan.

Kedua, berus juga perlu sebagai semula jadi. Ia adalah wajar bahawa ia tidak diperbuat daripada plastik, dan bulu semula jadi. Sebab-sebab ini adalah sama seperti dalam kes sikat. Bagi berus adalah, anda perlu sentiasa memeriksa hujung pusingan bola bulu. Berus murah mereka biasanya tidak, tetapi mereka sangat penting kerana ia melindungi kulit kepala anda daripada sebarang calar, badan di mana jangkitan boleh mendapatkan. Dan kerengsaan yang sedikit daripada menggaru menyebabkan banyak ketidakselesaan.

Ketiga, ia adalah masa untuk bercakap tentang pengering rambut. Sini segala-galanya adalah jelas: anda perlu untuk memberikan sehingga sepenuhnya, atau menggunakannya hanya sekiranya ia adalah amat perlu. Dalam kebanyakan kes ia adalah lebih baik untuk menggunakan tuala untuk rambut yang basah dan kemudian membolehkan mereka untuk kering secara semulajadi. Oleh itu, anda perlu membasuh rambut anda beberapa jam sebelum meninggalkan rumah, tetapi ia berbaloi untuk mengekalkan kesihatan rambut anda.

Mask

Dan, sudah tentu, anda perlu mencari topeng khas untuk rambut, yang ditawarkan di kedai-kedai. Ini adalah keputusan satu masa, tetapi ia boleh digunakan sebagai pencegahan kerosakan.