4 cara untuk meninggalkan kerja toksik

Ibu saya pernah berkata: ". Jika anda melakukan sesuatu yang baik dan menyeronokkan - ia pasti tidak boleh dipanggil kerja" Dan ya, walaupun kerja-kerja yang dipanggil sebab, ia adalah penting untuk mengekalkan kesihatan dan sumber, tidak hanya memikirkan tentang wang. Dan jika tugas anda adalah toksik, anda juga kehilangan motivasi dan tenaga untuk mencari tempat baru. Untuk keluar dari persekitaran sedemikian, ia adalah perlu untuk mengambil beberapa langkah penting.

1. Tentukan ketoksikan

Thomas Detsell, jurulatih kerjaya dan pengarang "Rangkaian bagi Novice, Saraf, atau Naif CARI Kerja", mengatakan bahawa terdapat banyak tanda-tanda bahawa anda berada di kerja toksik:

• perolehan kuat
• persaingan yang tidak sihat
• Kekurangan sokongan daripada pihak pengurusan
• semangat yang rendah seluruh pasukan
• Diskriminasi
• Aku tidak dapat melepaskan diri ke hospital
• pemprosesan belum dibayar
• pencerobohan privasi

Lihatlah kembali ke masa yang apabila anda menerima tawaran pekerjaan, dan ingat apa yang anda mahu dari mulanya. Anda mahu pertumbuhan kerjaya cepat? Hubungan dengan orang dalam industri ini? Mungkin anda mahu untuk menyinarinya mesyuarat, menunjukkan laporan kemajuan? Di samping itu, pakar-pakar mempunyai satu soalan yang mudah, ia membolehkan kita untuk memahami bagaimana keras persekitaran untuk anda, dan anda takut untuk pergi kerja? Jika anda rasa rasa berterusan ancaman akan berlaku, pasukan itu Raja persaingan yang tidak sihat, dan pokok yang tidak mempunyai kebolehan pentadbiran, anda tidak boleh mengharapkan bahawa semuanya akan berjalan lancar.

2. Carilah lokasi baru

longkang carian Ayub, ia memakan masa dan emosi meletihkan. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mahu menjadi hamba sebenar tempat kerja sekarang, anda perlu mencari peluang lain.

Menggunakan keadaan semasa anda dalam kepentingan mereka sendiri. Ingat mereka yang bertemu ketika bekerja dalam industri, untuk berunding dengan mereka pada waktu makan tengah hari. Keluar dari pejabat dan membincangkan sama ada mereka mempunyai sesuatu untuk dipersembahkan.

Ingat bahawa ia harus kekal cukup sulit, dan pastikan untuk berunding dengan setiap perbualan baru. Hubungan dengan ahli-ahli lain anda boleh berubah selepas kepala anda tahu bahawa anda sedang mencari sesuatu yang lebih baik. Di samping itu, media toksik - akibat yang mungkin untuk pekerja.

3. Fight dengan kebimbangan

Sediakan fail, yang akan menunjukkan segala sesuatu yang engkau lakukan kepada tempoh kerja. Menggunakan semua sumber yang anda dan menyusun ke dalam satu nota. Apabila anda datang ke satu temu bual baru, anda akan dapat membina di atasnya, untuk menunjukkan fakta-fakta konkrit dan angka, dan tidak lupa apa-apa yang penting. Jangan berfikir bahawa tidak ada yang lebih baik daripada keadaan sekarang - di dunia, berjuta-juta peluang untuk kehidupan yang bahagia dan membangunkan anda sebagai seorang profesional.

4. Menyediakan kusyen keselamatan kewangan

Keadaan di mana pekerja tidak boleh meninggalkan kerja untuk mencari pekerjaan lain kerana takut adalah meluas. Pastikan diri anda kusyen kewangan, mengetepikan dana untuk mata yang paling penting dalam perbelanjaan anda - Bayaran pangsapuri, petrol dan satu set minimum makanan. Jika anda pergi dan hanya tidak hadir apa-apa yang sesuai, anda masih tidak akan panik yang akan mempunyai untuk makan mi larut atau dipulangkan di bawah sayap induk. Dan apabila anda tidak perlu bimbang tentang wang, anda boleh menumpukan semua tenaga pada mencari pekerjaan baru. Di samping itu, rasa lega akan menyekat semua kebimbangan yang anda rasa sekarang.