Bagaimana untuk menghadapi kebimbangan kewangan

Menjadi gadis bebas yang sangat terlibat dalam peruntukan bajet, sedikit menakutkan. Keadaan berubah, pasaran buruh membawa cabaran baru dan celik kewangan tidak semua diajar di sekolah. Tidak menghairankan, wanita kerap mengalami kebimbangan tentang wang.

Menurut kaji selidik itu oleh Persatuan Psikologi Amerika, 67% daripada responden "sangat" dan "terlalu" sibuk dengan perkara-perkara yang wanita melaporkan kebimbangan lebih kerap daripada lelaki. Ini adalah disebabkan oleh seksisme setiap hari, kerana udara masih berlegar idea bahawa wang - ia adalah "perniagaan lelaki", dan sebahagiannya - dengan ketidaksamaan upah.

Seperti mana-mana kebimbangan lain, kebimbangan kewangan boleh dibawa di bawah kawalan, dan untuk ini, anda boleh menggunakan beberapa teknik mudah.

Kaedah Kajian

Apabila anda tidak mempunyai banyak wang yang anda simpan atau sukar untuk meletakkan jumlah yang besar, apatah lagi hakikat, untuk meletakkan mereka di suatu tempat. Kaedah moden membolehkan anda untuk melihat potensi pendapatan tambahan walaupun dengan simpanan kecil. Baca mengenai cara memperuntukkan belanjawan mereka dan mencuba untuk diri sendiri, jika anda akan pendekatan kaedah ini.

Ingat berapa banyak yang anda perlu

Perkara yang paling sukar dalam situasi di mana anda mempunyai cukup hutang dan pinjaman, - mengira berapa banyak yang anda perlu sekarang, dan untuk mempertimbangkan bagaimana keadaan boleh merosot dalam beberapa bulan. Malah, walaupun hakikat bahawa ia adalah sukar untuk membuat dan, kemungkinan besar, ia adalah dahsyat - pemahaman bajet akan membolehkan anda untuk mengambil kawalan juga apa yang seolah-olah menjadi jalan buntu. Menggunakan aplikasi perbankan atau laman web yang khas untuk mengawal kos, untuk sentiasa mengemaskini maklumat dan jangan cuba untuk menggali ke dalam pasir.

telah dinilai, adalah penting setiap sisa

Jika anda pergi ke risiko, sebagai contoh, pekerjaan yang anda suka lebih, tetapi dibayar kurang daripada tahap yang diingini, jangan lupa mengapa anda bersetuju untuk kompromi ini. Ini akan membolehkan anda tidak menyesal keputusan itu, apatah lagi hakikat bahawa persoalan gaji anda, anda sentiasa boleh berunding lagi. Jika anda tidak tinggal kehidupan yang anda mahu, apa gunanya? wang yang akan membantu anda menjalani kehidupan yang selesa, tetapi tidak berdiri dalam bab beliau.

saham

tidak

Asas, kerana yang kejamakan pasangan takut perceraian dan terus hidup dalam hubungan yang toksik mana cinta sudah dan tidak bau - kekurangan simpanan mereka sendiri. Mengakui bahawa anda mempunyai kewangan terdedah dengan sendirinya, ia adalah sukar cukup, tetapi untuk semua orang dalam hidup memerlukan akaun yang berasingan daripada rizab kecemasan, yang diperlukan dalam keadaan kecemasan. Di samping itu, dana sentiasa disimpan pada ia boleh diletakkan untuk berehat sebagai kerjaya selepas terbakar, dan pembayaran gadai janji yang pertama.

Jangan bandingkan keadaan kewangan mereka dengan yang lain

pita kami di rangkaian sosial dipenuhi dengan gambar rakan-rakan pada hari cuti di negara-negara yang berbeza, dalam kereta baru berkilat atau restoran mahal. Tidak kira bagaimana anda merasa tentang kewangan mereka, sentiasa membandingkan dengan orang lain pasti boleh menyebabkan tekanan. Ingat bahawa anda tidak tahu berapa banyak wang yang sebenarnya pada rakan-rakan anda di dalam poket anda - mungkin dia terperangkap dalam hutang kepada bank dan bersembunyi dari pegawai mahkamah. Adakah anda tidak melihat berapa banyak masa dan usaha beliau menumpukan untuk mendapatkan wang dan mengedarkan mereka. Ya, dan meletakkan orang dalam versi rangkaian sosial hidup yang lebih baik, yang boleh menjadi agak berbeza dalam realiti.

Tumpukan dalam yang baik

berfikiran positif, sudah tentu, tidak akan meningkatkan nombor dalam akaun anda, tetapi ia pasti akan membantu untuk menghilangkan rasa takut. Di samping itu, ia akan membolehkan anda untuk menganggarkan faedah kewangan yang akan membawa kepada penyelesaian beberapa masalah. Menulis di atas sekeping aspek positif berhubung dengan belanjawan anda: mungkin anda mempunyai pekerjaan yang baik atau anda membayar sewa kecil untuk perumahan sewa.

Beri perhatian kepada emosi anda

Explore bagaimana badan anda bertindak balas kepada masa-masa apabila anda membincangkan wang atau membuat keputusan yang serius. Bagaimana anda rasa apabila anda menyemak baki pada kad? Bagaimana anda bertindak balas terhadap habis bulan? Kesedaran tindak balas badan anda diajar untuk menjadi lebih prihatin dengan apa yang berlaku dan membolehkan anda untuk mengawal keadaan. Bekerja dengan emosi anda, dan bukannya menangkis mereka.

Stop malu

Hakikat bahawa anda telah menghabiskan semua wang seminggu sebelum gaji tidak bermakna bahawa anda perlu berasa malu. Mengambil kira bahawa anda tidak keseorangan: kerajaan mengumumkan pada tahun 2015 bahawa pada setiap kad kredit kelima di Rusia mempunyai tunggakan, dan di Moscow, hutang purata setiap orang mencapai 170 ribu Rubles. Anda boleh mengakui bahawa adalah satu kesilapan dan belajar daripada pengajaran yang besar ini dengan mengkaji pelbagai strategi kewangan.

Dan bagaimana anda menangani kebimbangan berkenaan dengan kewangan?