Bagaimana tidak perlu bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang anda

Sekarang anda seseorang tidak suka anda. Seseorang merasakan anda jalang sombong, kerana saya melihat anda hanya di tempat kerja. Seseorang yang yakin bahawa anda bodoh, kerana anda hanya bertemu anda tidak berjaya bergurau.

Semua orang-orang ini dan menjelaskan apa yang anda benar-benar, ia adalah mustahil. Ia kekal untuk meyakinkan diri mereka bahawa pendapat mereka tidak bermakna apa-apa. Heroin akan memberitahu anda bagaimana untuk menghentikan membimbangkan kira-kira apa yang anda fikirkan.

Yakinlah

Bagaimana tidak perlu bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang anda

Perkara pertama yang perlu diingat dalam detik-detik keraguan - jika anda adalah seseorang tidak suka anda, ia tidak bermakna anda seorang yang jahat. Anda hanya tidak sootvetstvuesh pilihan peribadi seseorang. Daripada fakta bahawa beberapa orang benci susu, minuman ini tidak menjadi lebih teruk.

Anda tidak boleh mengawal atau mengubah cita rasa orang lain itu, sehingga tidak ada gunanya cuba untuk menukar imej anda.

persepsi kita berubah dalam satu kes - apabila kita objek pembelajaran. Sekiranya anda dipaksa untuk berinteraksi, dari masa ke masa orang akan memahami bahawa saya adalah salah tentang anda.

Perkara utama adalah apa yang difikirkannya, dan apa yang anda tahu diri anda tentang diri anda. Untuk berhenti bergantung kepada pendapat orang lain, anda perlu mempunyai keyakinan.

Cari orang yang pendapat anda nilai

Saya tidak peduli sama sekali - tidak kedudukan yang terbaik. Pemandangan dari luar adalah berguna jika pendapat ini adalah seseorang yang boleh menjadi objektif dan ingin anda juga. Membuat keputusan yang anda percayai: Lelaki rakan terbaik, saudara atau rakan sekerja yang anda hormati. Ini harus menjadi orang yang mengenali anda cukup baik dan tidak takut untuk berterus-terang. Mereka akan membantu untuk membezakan kegagalan jangka pendek kesilapan sebenar dalam tingkah laku anda.

Apabila anda mendengar komen yang daripada orang yang tidak berada dalam senarai anda, tahu - mereka begitu penting bahawa anda memberitahu mereka pridash. Jika anda duduk dan merenungkan negatif, dia menundukkan hidup anda. Apabila ragu-ragu pada diri sendiri, bercakap dengan orang yang tersayang, biarkan mereka mengingatkan anda siapa anda.

Tidak Skru sendiri

Bagaimana tidak perlu bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang anda

Jangan biarkan diri anda berfikir di luar ayat orang lain dan untuk mencari makna tambahan dalam tindakan orang lain. Mengganggu fikiran-fikiran yang merosakkan serta-merta sebaik sahaja anda melihat mereka.

Orang adalah lebih kurang memberi perhatian kepada anda daripada yang anda fikirkan. Walaupun anda bimbang tentang apa yang mereka akan memikirkan anda, mereka tidak memikirkan anda.

Satu lagi perkara: anda mungkin tidak akan pernah tahu apa yang sedang berlaku dalam fikiran orang lain dalam realiti. Reaksi negatif mungkin bersembunyi iri hati atau cinta, untuk pujian bersemangat - penghinaan. Itulah sebabnya bimbang tentang apa yang anda gambaran proizvedesh hanya tidak masuk akal.

menghapuskan stereotaip

Kami berfikir stereotaip - dan ini adalah fakta yang lain, yang menjejaskan reputasi anda. Fixated pada kerjaya - anda mempunyai masalah dengan kehidupan peribadi; keluarga keutamaan - kerana tiada apa yang dicapai; tidak dalam hubungan - anda seorang wanita amat tidak berpuas hati.

Anda tidak boleh mengubah dunia seseorang, dan ia tidak perlu. Bahagian dengan kepercayaan umum dalam kepala anda. Jangan membuat kesimpulan tentang orang lain, anda mungkin salah, kerana mereka adalah di dalam kamu. Akhirnya, idea bahawa pendapat orang lain bermakna sesuatu, terlalu, tidak lebih daripada stereotaip.

a Stay

Bagaimana tidak perlu bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang anda

Penyelesaian terbaik dalam apa jua keadaan - menjadi diri sendiri. Tidak tahu apa yang perlu dilakukan, berfikir tentang apa yang anda mahu, bukan apa yang orang lain fikirkan. Anda tidak akan sila semua orang, jadi mengapa tidak memenuhi bayangkan.

Daripada membuang tenaga pada sesuatu untuk membuktikan kepada rakyat bahawa mereka salah, menjaga kesihatan anda. Untuk mengatasi kebimbangan, meningkatkan harga diri anda dan belajar untuk menerima diri mereka sendiri.

Sama ada dalam kehidupan mengganggu anda semangat tentang apa yang orang lain fikir?