Bagaimana untuk mengendalikan wang pada 2019

Jika anda telah lama hairan dengan keadaan bajet, anda mungkin belajar untuk sempurna menjimatkan wang, dan juga mempunyai pengetahuan tentang prinsip-prinsip asas pelaburan. Tetapi jika anda secara beransur-ansur kehilangan motivasi anda, maka pada bulan Januari risiko untuk menghabiskan lebih banyak daripada biasa, sehingga institusi menawarkan tiket musim dan produk diskaun. Kami telah meletakkan bersama-sama beberapa tips mudah untuk membantu anda mendapatkan semula keyakinan dalam kandungan dompet beliau, mengurangkan kebimbangan dan berhenti untuk mempertimbangkan belanjawan urusan membosankan.

Lakukan senaman "tiga perkara"

Para ahli psikologi Sarah Acebedo, presiden Persatuan Therapy Kewangan mencadangkan yang berikut:

Sekurang-kurangnya sekali seminggu Nama tiga perkara baik yang berlaku dalam kehidupan anda setiap hari. Menulis mereka ke bawah, dan cara anda bertindak balas kepada mereka dan yang telah membawa kepada.

Kajian telah menunjukkan bahawa senaman ini meningkatkan keadaan psikologi keseluruhan dan mengurangkan gejala kebimbangan. Kemudian, untuk mengesan komponen kewangan, Acebedo mencadangkan menambah tiga masa kewangan yang baik dalam senarai anda:

Kita juga sering memberi tumpuan kepada negatif, terutama pada wang. Pengiktirafan yang baik, walaupun mereka adalah sangat kecil - contohnya rintangan kepada pembelian impulsif - ia adalah sangat penting untuk perkembangan tabiat dalam jangka masa panjang

Tujuan utama latihan ini adalah untuk mengajar diri anda untuk membayar perhatian yang lebih kepada hubungan antara wang perbelanjaan dan mood anda.

Cuba untuk menukar sementara tabiat mereka

Jika anda biasanya hanya anda menggunakan kad tersebut, anda boleh menukar tabiat anda dan pergi ke kaedah yang berbeza untuk pengiraan. Sebagai contoh, untuk mengedarkan gaji mereka kepada empat keping dan meletakkannya di atas sampul surat. Awal minggu ini, mengambil salah satu sampul surat, dan hanya menggunakan wang tunai. Anda boleh cuba kaedah lain: buat akaun yang berasingan, diterjemahkan ke dalam beliau terhadap wang, yang tidak boleh disentuh sehingga pertengahan bulan ini, dan cuba untuk tidak melampaui jumlah yang tinggal. Memberi perhatian kepada bagaimana ini akan memberi kesan kepada tingkah laku anda - sama ada anda mempunyai masa untuk mengira perbelanjaan? Dan berapa kerap anda datang ke dalam aplikasi mudah alih, untuk menambah sedikit wang dalam akaun utama?

Jika anda tidak suka bercakap mengenai wang - cuba untuk tawar-menawar di pasaran, atau untuk mengisytiharkan kepimpinan yang telah lama promosi berhak. Idea asas kaedah ini adalah untuk mencuba sesuatu yang baru dan goncang Tabiat rutin mereka.

yang tidak perlu

Tutup semua kad kredit dan meletakkan mereka keluar dari beg itu, untuk mengelakkan godaan yang tidak perlu untuk menggunakannya. Berhenti menggunakan kad kredit, yang memberikan kedai bukannya bank memilih hanya satu skor yang paling baik.

Beri perhatian kepada langganan yang anda telah dihiasi - ia kerap anda menggunakan Netflix atau Yandex. Muzik untuk tetap membayar untuk mereka? Mungkin anda sudah tiba masanya untuk meninggalkan versi Microsoft Word perkhidmatan yang dibayar dan penggunaan aplikasi dalam talian, dan berhenti membeli majalah.

Cari kawan-pasangan

Cari orang yang dengan siapa anda akan menjadi mudah untuk bercakap tentang kewangan: ia boleh menjadi ahli keluarga dan kawan rapat, atau kenalan jauh, dengan siapa anda berbincang banyak di forum beberapa tahun yang lalu. Menurut kajian pada 2016, yang dijalankan oleh LearnVest, 74 peratus daripada responden lebih cenderung untuk berpegang kepada keputusan kewangan jika akan membincangkan dengan orang lain. Memberi perhatian kepada apa yang kamu tidak memerlukan mentor khas atau seseorang yang mempunyai lebih banyak wang daripada anda. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa orang yang mempunyai kemahiran kewangan rendah untuk belajar dan memperbaiki lebih jika anda mendapatkan nasihat daripada rakan-rakan dengan tahap yang sama pengetahuan kewangan.

Bayangkan

Dr Brad Klontz, pengasas bersama Institut psikologi fiskal dan profesor Heyderskogo Creighton University College of Business, mencadangkan langkah-langkah berikut:

• mengenal pasti tiga matlamat kewangan utama;
• Pembelian Whatman kertas atau plastik bekalan papan, gam, gunting, dan seni. Menggambarkan tujuan ini - anda juga boleh menggunakan gambar-gambar yang dicetak atau keratan majalah.
• menggantung poster di mana anda akan melihat ia setiap hari, contohnya di hadapan mejanya atau di dapur. Mengambil gambar itu dan ditetapkan sebagai kertas dinding pada telefon anda.

orang Pada tahun lalu kita telah belajar di lima bandar yang berbeza, siapa yang melakukannya, dan kadar simpanan meningkat sebanyak 73 peratus - jangan main-main.

- Dr. Klontz

Kaedah ini mudah akan membantu anda bukan sahaja untuk memberi tumpuan kepada maksud masa depan yang mana ia adalah bernilai menghabiskan beberapa waktu, tetapi janganlah lupa keperluan bulanan untuk menambah perbendaharaan.

Dan apa yang baru tabiat kewangan anda maju?