Sebagai masyarakat yang memberi kesan kepada cara kita meluahkan seksualiti kami

Apabila ia datang kepada seks, pencinta walaupun berpengalaman kadang-kadang sukar untuk mengatakan apa yang mereka suka, bagaimana mereka merasakan dalam badan anda dan bagaimana untuk berkaitan dengan keinginan orang lain. masih tidak diterima, sebahagiannya kerana budaya dan popular sekitar dikenakan ke atas kami terlalu banyak stereotaip untuk memahami seksualiti mereka sendiri adalah sukar, sebahagiannya kerana ia dibuka untuk bercakap dan berfikir tentang seks dalam masyarakat kita. Kita memahami bagaimana masyarakat memberi kesan kepada setiap daripada kita meluahkan seksualiti mereka, dan apa yang perlu dilakukan dalam usaha untuk lebih memahami sikap mereka terhadap seks.

kebebasan seksual untuk semua orang, tetapi tidak untuk semua orang

Sejak revolusi seksual Amerika tahun 1960-an dalam masyarakat mula disiarkan idea: untuk mengembangkan hak-hak mereka, rakyat harus seksual percuma. Malangnya, sering terhadap wanita, ia hanya bermaksud bahawa mereka mempunyai hak dari segi seksual wajar untuk lelaki dan tidak turut dihukum untuk itu. Dalam konteks ini terhad dan heteronormative-kanak perempuan yang mengatakan "tidak" kepada beberapa bentuk seks atau rakan kongsi tertentu, dianggap membimbangkan, mencubit dan lama.

Kami sentiasa dihujani dengan mesej bercampur-campur dalam media, yang boleh mengelirukan kita dengan apa ia kelihatan seperti kuasa sebenar, - kata ahli terapi seks dari Philadelphia Jamie LeClair. - Sebagai sebuah masyarakat, kita sering mengelirukan pembebasan seksual dengan ketersediaan seksual yang berpotensi naratif berbahaya. Jangan salah faham: kuasa seksual boleh bermakna banyak seks, tetapi ini adalah pilihan. Anda juga boleh mempunyai satu tan seks, dan tidak dari segi seksual percuma. Ia semua bergantung kepada kuasa dan autonomi. ekspresi seksual mungkin berbeza: bagi sesetengah ia diterbitkan tembakan terang dalam rangkaian sosial, untuk orang lain - untuk beberapa lama untuk benar-benar meninggalkan keintiman. Selalunya, bagaimanapun, seksualiti kami adalah berdasarkan kepada standard yang diterjemahkan sumber luar, sama ada masyarakat atau budaya popular. Orang mendapati sukar untuk memisahkan hawa nafsu mereka sendiri, kepentingan daripada apa yang diterima dalam masyarakat yang dianggap seksi atau menarik.

Berputus asa seks buruk - dan cara-cara lain yang sihat untuk mengembangkan hak-hak mereka

Oleh kerana kemudahan awam yang terhad, dinyatakan dalam cara yang realistik seks, yang menunjukkan filem lucah, dan stereotaip yang kekasih yang hebat sentiasa mahu seks dan bersedia untuknya dalam apa jua keadaan - ia adalah sukar untuk memahami bagaimana anda rasa dalam anda seksualiti. Adakah mungkin untuk menerima bahawa anda akan hidup aman tanpa seks, dan muka stigma dan label seperti "dingin" dan "sejuk"? Dan secara terbuka menyatakan bahawa saya suka seks, dan tidak dapat dituduh perbuatan yang songsang? Masyarakat menghantar kita isyarat bercampur-campur supaya untuk berasa selesa di dalam badannya adalah hampir mustahil.

Bagaimana boleh memisahkan pemasangan yang dikenakan oleh seksualiti mereka yang sebenar? Menurut Jamie Leclair, seseorang boleh dianggap seksual sedar, jika dia mempunyai kawalan ke atas keputusan dan beliau badannya. Adalah penting untuk memeriksa diri sebelum anda bersetuju secara automatik kepada jarak dengan orang tertentu atau amalan intim tertentu. Tanya diri anda, anda akan bersetuju bahawa, jika ada telah memberi jaminan bahawa rakan kongsi yang tidak akan menghukum kamu kerana kegagalan anda dan anda akan kekal sebagai penting kepadanya? Saya berkata kepada anda dengan cara yang lain, jika ia berada dalam keadaan emosi yang lebih baik atau fizikal? Mencadangkan dia akan mempunyai sesuatu seperti itu?

Mungkin keintiman berlaku pada masa yang emosi sukar untuk anda - maka anda perlu menyemak sama ada anda menggunakan seks sebagai satu cara yang tidak sihat untuk mengelak tanggungjawab dan emosi yang kompleks.

Menurut sexologist Janet Brito, terdapat beberapa ciri-ciri utama orang seksual sedar. Ia adalah kebebasan untuk menyatakan kepentingan seksual mereka, berasa selesa di dalam badan anda, keupayaan untuk yakin mengatakan "ya" atau "tidak" dan untuk memahami bahawa keselamatan dan keselesaan mereka sendiri adalah lebih penting daripada keinginan untuk menggembirakan orang lain.

Sebagai tajam Brito:

Adalah penting untuk menyatakan seksualiti mereka, jujur ​​dan menghormati dan tidak mengeksploitasi dirinya atau orang lain.

Memberi diri anda kebenaran untuk melakukan hubungan seks, yang adalah suatu keseronokan, atau berhenti dan bercakap dengan pasangan anda, jika ia tidak - juga merupakan bahagian penting dalam keputusan seksualiti mereka sendiri. Ia juga perlu untuk belajar untuk menyedari kelemahan sendiri, dapat memberikan persetujuan.

Ingat bahawa kesedaran diri sebagai makhluk seksual atau aseksual jarang tanpa pengalaman yang tidak menyenangkan, kurang ajar dan juga berbahaya, up emosi dan turun pengalaman buruk. Kajian mengenai seksualiti mereka - satu perjalanan yang pasti perlu menjadi pemandu, bukan penumpang pasif.