Berlari, tanpa henti: lelaki seberat 250 kg memberi inspirasi kepada rakyat dengan teladannya

• Main tanpa henti: lelaki seberat 250 kg memberi inspirasi kepada rakyat dengan teladannya

Tidak semua orang berani untuk berjalan beberapa kilometer pada satu masa: kekurangan masa untuk latihan, latihan pasukan, jika tidak keberatan untuk terlibat dalam sukan. Itulah bagaimana ia adalah dengan Derek Mitchell sebagai berat badan beliau masih belum sampai ke tahap kritikal dalam 280kg itu. Ketika itulah dia membuat keputusan untuk mengubah hidupnya secara radikal.

Lima tahun yang lalu, Derek Mitchell (Derek Mitchell) Kansas didiagnosis dengan tumor dalam kelenjar pituitari yang bertanggungjawab untuk metabolisme organisma. Ini telah menyebabkan berat badan sentiasa meningkat Derek. Mitchell telah dilantik tentu ubat-ubatan untuk mengurangkan bengkak, dan pada satu ketika dia mula mewajarkan ketiadaan mereka dengan fakta bahawa ia akan mula melibatkan diri dalam sukan dan menukar diet anda apabila pil berkuat kuasa. Dan sebagainya itulah yang cuba kini masih tiada.

Apabila berat mencapai 280 kg, Mitchell akhirnya menyedari pada November 2014 bahawa pelan yang benar-benar tidak mempunyai masa depan. "Kemudian saya menyedari bahawa saya perlu perubahan. Dan saya memutuskan untuk memulakan hidup baru di Tahun Baru." Pada Januari 2015 beliau melepaskan soda, tukar kepada lebih banyak makanan protein dan cuba untuk membawa gaya hidup yang lebih sihat.

Memandangkan berat Mitchell, semua latihan pada masa itu terdiri daripada beberapa langkah biasa: ia selagi dia mampu. "Saya mencapai lampu isyarat dan kembali lagi. Ia adalah kira-kira setengah kilometer sehari. Kemudian beransur-ansur saya mula berjalan lagi." kakak Mitchell memujuk beliau untuk mendaftar untuk larian pada jarak. "Dia berkata kepada makan lebih sihat adalah baik, tetapi senaman memerlukan lebih intensif. Oleh itu, kita datang kepada idea berjalan selama 5 kilometer."

perlumbaan pertamanya Derek berlari pada bulan Mac tahun yang sama. Derek sangat gugup, tetapi pada waktu peristiwa itu semua itu mula bersorak, dan akibat daripada makhluk-Nya dijemput kepada kaum-kaum lain di seluruh negara. Juga ia menarik perhatian Chaizu Knight, jurulatih CrossFit itu. Dia menawarkan Derek untuk bekerja dengan dia.

Ia merupakan tahun yang sukar. Tetapi terima kasih kepada dedikasi dan sokongan, Mitchell berlari Mei perlumbaan 20 kilometer dan kehilangan 30 kilogram setahun. Tahun ini dia telah menjalankan tujuh perlumbaan yang sama dan mahu terus dijalankan sehingga 30 akan berjalan jarak.

Sejarah Derek Mitchell telah memberi inspirasi kepada ramai orang lain yang mempunyai berat badan berlebihan, percaya pada diri sendiri dan mula mengubah hidup anda. laman Facebook beliau memperoleh lebih daripada 21,000 pelanggan. Mitchell Dan dia berkata: "Perkara utama adalah untuk tidak meninggalkan matlamat beliau Bolehkah anda sampai ke persimpangan - pergi ke persimpangan beberapa hari anda akan dapat untuk pergi lagi Dan kemudian lebih jauh ...." Tiada apa yang rumit - hanya tidak berputus asa.