Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook

• Seorang jururawat dari Melbourne kehilangan berat badan sebanyak 42 kg, selepas dia melihat fotonya di Facebook

Apabila seorang jururawat berusia 29 tahun Suraveera Harsha, yang tinggal di Melbourne, melihat dirinya dalam gambar dengan teman wanitanya, yang dia disiarkan dalam Facebook, dan menyedari bahawa akhirnya datang hari apabila anda perlu mengubah sesuatu. Dia tidak bersedia untuk apa-apa reaksi negatif yang menyebabkan penampilan dan berat.

Harsha telah mula transformasinya - mula pergi ke gym, untuk bersandar kardio jam. Hasilnya, 10 bulan pertama dia kehilangan berat badan pada 42 kilogram (berat asal adalah 107 kg). Dan sebelum dia makan hampir semua - sebagai contoh, mungkin satu hari makan dua pizza dan minum semuanya satu liter Coke. "Saya telah taksub dengan makanan, ia tidak normal," - kata Harsha.

Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook

Mula bersenam dan diet Harsha berubah.

Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook

, Hamburger dan separa digantikan salad hijau dan protein mengurangkan jumlah gula yang digunakan dan garam.

Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook

Pada tahun 2011, Harsha telah kehilangan 42 kilogram dan sejak itu telah bekerja pada diri mereka sendiri dan angka mereka tanpa henti.

Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook

Walau bagaimanapun, kini jururawat dihidupkan dengan mengangkat berat kardio.

Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook Seorang jururawat dari Melbourne dia kehilangan 42 kg selepas saya melihat foto anda di Facebook