Bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi? Bagaimana untuk melakukan ini dengan mudah dan indah

kasut tumit tinggi telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian fesyen moden. Mereka tidak boleh dianggap sebagai sifat majlis khas. Sebagai seorang gadis muda, dan wanita yang dihormati memakai kasut ini setiap hari untuk bekerja dalam filem, hanya untuk berjalan-jalan. Oleh itu, ramai wakil wanita hari ini semakin mencari jawapan kepada soalan: bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi?

Dalam kajian sains ini mudah adalah penting untuk bermula dengan pemilihan yang betul kasut.

ideal yang boleh dipanggil pam klasik, tumit yang mana tidak lebih daripada 8-10 cm. Walau bagaimanapun, model ini tidak menghairankan. Kanak-kanak perempuan cenderung untuk kelihatan lebih tinggi, langsing, seksi. Kadang-kadang ketinggian tumit boleh mencapai sehingga 15-17 cm. Dan fashionista yang paling berdedikasi tidak sentiasa dapat untuk lulus beberapa jam dalam kasut tersebut.

Menggilap pilihan Model

Bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi? Untuk memahami soalan ini, adalah perlu untuk mendekati dengan betul, pertama sekali, kepada pilihan model.

Terdapat cara yang mudah untuk membantu memastikan bahawa anda sesuai dengan sepasang kasut atau tidak. Untuk melakukan ini, anda perlu berdiri di atas permukaan yang rata. Cuba untuk mengoyakkan tumit pada 3-4 cm dari lantai. Jika anda bekerja, maka anda mempunyai setiap peluang untuk belajar bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi dalam pasangan ini. Jika tidak lutut apabila berjalan tidak akan benar-benar meluruskan. gaya berjalan yang indah manakala hanya tidak akan berfungsi.

Bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi?

Jika anda sentiasa pilihan perjalanan yang lebih rendah, perkara itu perlu menyebabkan banyak kesukaran. Untuk bermula dengan kasut pertama tidak perlu memilih untuk pergi tinggi. ketinggian yang paling selesa akan menjadi 5-7 cm. Dalam kes ini, tumit adalah lebih baik untuk memilih yang luas dan stabil. Kasut hendaklah diperbuat daripada kulit, selesa untuk duduk di atas kaki anda. Juga, keutamaan perlu diberikan pusingan, bukannya kaki memanjang. Dalam kes ini, akan ada rasa takut bahawa kaki ditangkap pada sesuatu.

Juga, sebagai baik percubaan pertama untuk memberi keutamaan kepada kasut, yang mempunyai band yang luas di sekitar buku lali. Ini akan membolehkan keselesaan maksimum untuk menetapkan ia pada kaki anda dan memberi lebih yakin.

Ia adalah lebih baik untuk meninggalkan kasut seperti kasut sling. Mereka tidak memberikan sokongan yang diperlukan dan boleh membawa kepada terkehel buku lali. Sempurna sesuai sandal dengan tumit baji tinggi. Ia adalah lebih stabil. Di samping itu, baji yang sempit membolehkan untuk melatih kaki lebih keras, dan menyediakannya untuk tumit stiletto.

Bagaimana mudah untuk berjalan di dalam kasut tumit tinggi? Jika anda tidak mempunyai apa-apa pengalaman dalam berjalan dalam kasut tumit tinggi, maka memberi keutamaan kepada kasut yang lebih selesa.

Supaya proses Pembiasaan tidak rumit, ia adalah perlu untuk secara beransur-ansur bergerak ke altitud yang lebih tinggi. Jangan membeli hanya kasut, tumit yang akan mencapai 15 cm. Berjalan anda pasti tidak akan cukup. Dalam kes ini, anda akan menjadi sangat letih. Dan ini boleh membawa kepada kecederaan.

Training - kunci kepada kejayaan

Bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi? Pembelajaran kemahiran ini, ia adalah penting untuk ingat bahawa keupayaan untuk tidak datang dalam satu hari. latihan di sini perlu. Sebelum melangkah keluar dalam kasut baru yang indah, lebih baik untuk membawa rumahnya. Dia oblezhitsya pada kaki anda. Satu kaki biasa dengan kenaikan yang tinggi.

membuat kasut baru semua kerja-kerja rumah, anda tidak lama lagi akan berhenti untuk melihat sama sekali. Ia adalah penting untuk ingat adalah bahawa membiasakan diri berjalan di atas ketinggian tumit 7 cm, anda tidak boleh dengan mudah mendapatkan pada pin desyatisantimetrovyh. Kesabaran dan amalan - kunci kepada kejayaan anda.

latihan luar Peringkat

Bagaimana untuk berjalan di kasut tumit tinggi? Yang akan menentukan. Pembelajaran kemahiran ini, anda perlu semua kerja dibahagikan kepada beberapa peringkat: 1. Belajar untuk menjadi yakin. Jika sebelum ini tumit anda tidak pergi, anda perlu untuk mendapatkan digunakan untuk ketinggian baru. Berdiri di hadapan cermin, roll dalam arah yang berbeza. Juga memberi perhatian kepada bagaimana anda pada pendirian ini. Postur harus rata.

2. Ambil beberapa langkah. Sila ambil perhatian bahawa lantai mesti tahap dan cukup kukuh. Ia adalah lebih baik untuk tidak memulakan latihan di atas permaidani tebal. Ini boleh mengganggu keseimbangan anda.

3. Pembelajaran untuk membuat langkah pertama, menonton postur anda. Kaki tempat lancar, sehampir mungkin antara satu sama lain. Dalam kes ini, membuat langkah-langkah kecil. Kemudian, mendapat keyakinan, anda boleh mempercepatkan. Beralih daripada cermin dan kembali kepadanya, menonton dengan teliti kerana gaya berjalan anda kelihatan bahagian.

4. Apabila anda akan berjalan dengan mudah pada liputan yang dipilih, cuba mengubahnya. Mengetahui cara menghidupkan pepejal pada semua permukaan.

5. Cuba untuk duduk, mengambil dari meja, kerusi, lantai mana-mana objek. Adalah penting untuk tegas tekan lutut anda bersama-sama.

6. Akses kepada jalan adalah lebih baik untuk memulakan, sebagai contoh, dengan perjalanan kecil ke kedai yang terdekat. Berjalan di atas asfalt berbeza dengan ketara daripada permukaan peringkat isi rumah.

Majlis

Mengasah gaya berjalan yakin, ia adalah penting untuk berfikir tentang bagaimana berjalan kaki yang indah ke belakang. Selepas penggubalan pepejal kaki tidak membuat anda feminin.

berjalan kaki perintah "dalam satu baris" tidak akan kehilangan relevansinya. Dalam kes ini, kaki perlu diletakkan secara langsung dan di mana-mana tidak membengkokkan lutut anda.

Langkah-langkah yang harus licin. Pertama, meletakkan tumit kemudian kaki. Pada masa yang sama menanggung berat badan pada kaki, yang ke hadapan, anda perlu cepat dan lancar. Jika anda hanya tidak berfungsi, cuba lakukan langkah yang lebih kecil. Ingat tentang postur, dagu perlu dibangkitkan sehingga tinggi. Boleh dalam proses latihan tangannya ke sisi. Ini akan membantu mengimbangi.

Walau bagaimanapun, jika anda telah dipandang remeh keupayaan mereka dan mula jatuh, ia adalah yang terbaik untuk tidak cuba untuk menangkap keseimbangan. Tindakan ini boleh menyebabkan kecederaan serius. Selain itu, dengan kejatuhan ini akan kelihatan lebih melucukan.

Jika anda sudah tahu bahawa kasut tumit tinggi - ia hidup anda dan anda merasa diri anda dalam kasut, seperti ikan di dalam air, masih harus ingat bahawa mengatasi sprint dapat memecahkan walaupun fashionista yang paling degil.

Ia adalah penting untuk mengetahui tentang helah kecil: walaupun kasut yang paling selesa dengan kasut tumit tinggi boleh melembutkan maka tapak dalam silikon.

Kesimpulan

Ia tidak menghairankan bahawa mana-mana wanita moden mahu tahu rahsia bagaimana untuk berjalan ke belakang. Walau bagaimanapun dalam kes ini keupayaan diperoleh latihan panjang dan usaha yang besar. Tetapi cantik kasut yang bertumit tinggi baru boleh berfungsi sebagai insentif yang baik untuk ini!