Fenomena jangka hayat suku Hunza yang

• fenomena panjang umur Hunza suku

Di sempadan India dan Pakistan, adalah apa yang dipanggil "Oasis belia" di lembah Hunza yang - penduduk tempatan hidup lama dan jarang jatuh sakit. Ahli-ahli sains tidak tahu bagaimana hunzakuty menerima hadiah belia kekal, walaupun fenomena kajian yang dijalankan selama lebih daripada setengah abad.

Keturunan Alexander

Jiran suku ialah orang-orang timur yang biasa, tetapi mereka hunzakuty kelihatan hampir Eropah. Menurut tradisi dipelihara, negeri kecil mengasaskan tentera Alexander the Great semasa kempen India.

kaki bukit People

Hunza suku tinggal di persimpangan tiga sistem gunung tertinggi di bumi ini - Himalaya, Hindu Kush dan Karakoram membentuk apa yang dikenali sebagai "tempat gunung mesyuarat itu." Secara rasmi, rakyat tunduk kepada Pakistan, tetapi sebenarnya kepada pegawai-pegawai kampung terpencil yang dipilih sangat jarang.

bahasa dan budaya

Rakyat bertutur dalam bahasa mereka sendiri dan Burushaski yang menganut Ismailiyah, jenama yang paling mistik Islam. Menariknya, kerana doktrin keagamaan golongan Isma'iliyyah adalah konsep biasa kebebasan yang tidak terhad kehendak: bahawa agama orang benar-benar sesuai, yang membuat keputusan untuk hidup terpisah dari dunia.

Kesihatan yang baik

Glacier turun dari gunung ke lembah dan hunzakuty lurus gembira untuk mandi di air berais di fros 10 darjah. Wanita untuk 50 kanak-kanak perempuan doktor Inggeris Robert MakKarrison menulis bahawa kelahiran wanita berusia 60 tahun di sini dalam perintah perkara.

diet bermusim

Di lembah pilihan makanan adalah rendah. diet musim panas hunzakutov ke atas buah-buahan dan sayur-sayuran untuk musim sejuk kemudian menyimpannya aprikot kering, tumbuh gandum dan keju kambing. Semasa musim bunga kelaparan (dua hingga tiga bulan sebelum mereka masak buah-buahan segar), ahli-ahli suku mengekalkan kuasa hanya bijirin dan minuman khas aprikot kering mereka.

Orang-orang tanpa penyakit itu

Lain Inggeris, Robert Bircher, Hunza belajar selama hampir sepuluh tahun, dan selepas pulang menulis buku "Hunza -. Orang-orang yang tidak tahu penyakit" Bircher membawa peraturan asas hunzakutov panjang umur, sebenarnya bekerja di dunia bertamadun kami.

model umur panjang

Jadi, bagaimana untuk menjadi makanan manusia, memutuskan untuk hidup sehingga seratus tahun? Sebagai permulaan perlu meninggalkan makanan haiwan: hunzakutov boleh dipanggil secara dalaman vegetarian, kerana di lembah hanya bukan permainan biasa. Produk yang lebih baik dimakan mentah, manakala catuan harian berasaskan buah-buahan dan sayur-sayuran. Alkohol dan manis dalam Hunza di sana, yang memberi kesan positif kesihatan ahli daripada suku. Tambah ke senarai pengambilan garam minimum dan puasa biasa - iaitu, mungkin, resipi untuk kehidupan yang panjang dan sihat.