"Twister Cardio" (jurulatih): ulasan pelanggan

Anda tidak benar-benar berpuas hati dengan angka mereka dan memutuskan untuk kehilangan kilo beberapa? Atau hanya mahu menarik dan membawa kembali normal badan sebelum bermulanya musim pantai? Apa sahaja matlamat anda, jika anda aktif dan bersedia untuk bertindak, dan pada masa yang sama berseronok, simulator "Cardio Twister" yang telah direka khusus untuk anda! Apa-apa pembelian akan nyata itu sendiri hanya dalam erti kata yang terbaik. Terima kasih kepada Cardio Twister ( "Twister Cardio"), anda akan kembali untuk membentuk dengan sempurna. Dan semua yang diperlukan anda - kelas setiap hari.

"Twister Cardio" hanya boleh ditukar ganti bagi mereka yang tidak suka latihan berulang-ulang tidak mempunyai masa yang cukup untuk lawatan tetap ke gym, saya teragak-agak untuk pergi ke sesi kumpulan, atau tidak dapat menyewa pelatih peribadi setiap kali. Simulator ini - pelatih peribadi anda dari hari pertama pembelian! Jika anda tidak percaya kita, membaca ulasan tentang membeli mengagumi ia.

Kelebihan untuk wanita latihan kompleks

Jika anda pernah berminat dalam sukan, anda tahu bahawa mod beban optimum untuk badan wanita adalah senaman yang kompleks. "Twister Cardio" - simulator, ulasan yang membuktikan sekali lagi bahawa pembelian tersebut adalah bernilai wang. otot badan wanita pulih dengan cepat dan latihan terpencil pada kumpulan otot individu adalah tidak bermakna - masa tempoh latihan berikut supercompensation hilang, kesan pekerjaan lalu untuk minimum, dan anda bermula dari bawah. "Cardio Twister Slim" mudah menyelesaikan masalah ini dan menjadikan optimum senaman untuk anda, sebagai pelbagai fungsi! Ini bermakna, kerap melibatkan diri dalam hanya beberapa minit sehari, anda boleh dengan mudah menyelesaikan semua kumpulan otot pada satu masa.

pembantu terbaik dalam membina badan yang sempurna!

"Cardio Twister" termasuklah kerja-kerja semua otot dalam badan anda. Semasa latihan anda akan bekerja semua otot batang tubuh bahagian atas: belakang, dada, leher dan tangan. Mempunyai fungsi yang sama seperti stepper ini, "Cardio Twister" juga membuat semua otot-otot kaki anda lebih kencang dan elastik. Quadriceps, permukaan belakang dan paha otot, otot gluteal dan anak lembu akan digunakan dengan berkesan. Di samping itu, tidak ada keperluan lagi yang perlu dilakukan membosankan dan berpusing batang meningkat, kerana simulator akan membuat pinggang anda anggun, bekerja melalui serong dan rectus abdominis dan akhbar. Dengan kajian perbelanjaan, "Cardio Twister" - alat yang sempurna untuk bekerja di kawasan masalah dan dengan itu adalah menakjubkan mudah untuk digunakan. Oleh itu, hanya terlibat dalam simulator ini, anda menggantikan jam latihan melelahkan terpencil di gym. beban diagihkan sama rata di seluruh badan, menjadikan ia nipis dan patut dan bentuk - pelepasan dan menarik.

Dalam perjuangan untuk kesihatan anda

Selain daripada latihan kekuatan, yang memberikan tisu otot beban, simulator "Cardio Twister" yang juga menggantikan kardio. Oleh kerana intensiti dan keseragaman simulator beban mempunyai kesan yang baik terhadap paru-paru dan jantung, mengukuhkan mereka dan meningkatkan daya tahan anda. Oleh itu, anda menjaga bukan sahaja badan anda, tetapi juga tentang kesihatan mereka, tanpa meninggalkan rumah anda! Anda boleh mengelakkan jogging panjang, treadmill, Orbitrek atau basikal di gimnasium, hanya memberi sedikit masa pada latihan simulator yang indah kami.

Bagaimanakah simulator?

reka bentuk ini mempunyai dua pedal berkuasa dan pemegang dalam bentuk roda. Setiap pedal mempunyai non-slip, kecederaan sekali gus mengelakkan, dan pada stereng mempunyai lapisan lembut, yang membuat latihan anda lebih selesa. reka bentuk simulator difikirkan dan direka dalam apa-apa cara untuk membuat pergerakan semasa latihan lembut dan licin, tanpa mengira kekuatan, yang mengurangkan beban pada sendi dan menjadikan kelas anda benar-benar selamat.

Microcomputer

latihan optimum pada simulator itu menyebabkan kehadiran komputer on-board. Ia dilengkapi dengan paparan dan butang dan membolehkan anda bukan sahaja untuk menentukan beban individu, yang akan membuat aktiviti anda selesa, tetapi juga untuk mengesan pencapaian mereka: kelajuan, kadar, tempoh senaman dan kalori yang dibakar. komputer secara automatik dimasukkan ke dalam perkhidmatan, maka anda hanya perlu menggunakan butang untuk menetapkan parameter yang diperlukan. 4 minit selepas akhir komputer latihan juga secara automatik dimatikan.

rintangan Melaraskan

Untuk menetapkan mod rintangan yang dikehendaki, gunakan tuil yang terdapat di permukaan belakang struktur. Ini memerlukan memegang tuil melawan arah jam untuk melepaskannya, tetapkan mod yang diingini (bergantung kepada matlamat anda dan tahap kecergasan), kemudian mengikat dengan menatal arah jam perjalanan. simulator berfungsi - 7 tahap beban.

Cadangan untuk intensiti latihan

Orang-orang yang tak biasa dengan beban berat, ia adalah disyorkan untuk memulakan latihan dengan beberapa minit sehari dan lakukan setiap hari lain. Ini diikuti dengan perubahan secara beransur-ansur dalam rejim pekerjaan untuk tempoh setengah jam. Untuk latihan, yang memberikan beban yang besar kepada otot dan menjadikan mereka bantuan, anda perlu memilih mod dengan rintangan lagi. Jika matlamat utama anda - kehilangan lemak, mod optimum - intensiti tinggi dengan rintangan kurang. Walau apa pun, seperti mana-mana senaman lain, anda perlu untuk mengesan nadi anda, kerana kelajuan yang kadar yang dikurangkan jantung (HR), adalah secara langsung bergantung kepada kesihatan anda dan hasil kajian. Untuk formula ini mudah, anda perlu untuk mengira kadar anda maksimum jantung (kadar jantung _Max = 220 - umur) dan untuk mengenal pasti sendiri koridor nadi, di mana had yang lebih rendah - 60% daripada kadar jantung _Max, dan atas had - 80% daripada kadar jantung _{, max}. Dengan melaraskan keamatan, jadi untuk menjaga nadi anda di koridor ini, anda akan memastikan diri senaman yang selesa dan cekap. kawalan kadar jantung dijalankan di pergelangan tangan dengan dua jari.

Ciri-ciri dan kelebihan Cardio Twister

Exerciser, walaupun pembinaan kuat dan kukuh yang diperbuat daripada keluli tahan karat, mempunyai berat badan yang agak kecil - hanya 14 kg. Dia tidak mengambil ruang yang banyak di rumah anda, yang mempunyai saiz yang padat 50 * 43 * 124 cm dan fungsinya dengan menggantikan beberapa simulator secara serentak. Latihan di atasnya benar-benar selamat, kerana reka bentuk simulator yang difikirkan dengan teliti, dan setiap langkah disertai dengan keselesaan dan sokongan. Anda perlu memilih tahap yang dikehendaki beban dan bersenam! Apa yang diperlukan daripada anda - sedikit masa! Sebaliknya, disebabkan oleh kerumitan latihan di pelbagai simulator, anda akan mendapat, tahan lasak, badan yang menakjubkan yang kuat. Oleh manual arahan simulator dan CD. unit ini adalah sangat mustahak, seperti yang dibuktikan oleh sering muncul di simulator "Cardio Twister" ulasan pelanggan.

Kesihatan dan Keselamatan di bermain di simulator

Membuat latihan sebagai selamat yang mungkin, ia adalah perlu untuk mengambil kira beberapa keperluan:

- simulator tersebut mampu menyokong berat maksimum sehingga 113 kg. Jika berat badan anda melebihi had ini, senaman yang boleh membahayakan kesihatan atau integriti simulator anda.

- Jika anda mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular, sebelum memulakan latihan adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

- simulator perlu diletakkan pada ruang bebas pada nenaklonnoy permukaan keras.

- Elakkan menolak objek ke dalam bergerak unsur-unsur reka bentuk.

"Twister Cardio" - simulator, yang mengulas akan membantu anda belajar tentang semua kelebihan mekanisme ini.

pendapat Pengguna

Ramai orang telah berjaya mengalami semua ciri-ciri simulator. Kami mencadangkan agar anda membaca ulasan. "Cardio Twister" - apa yang dia suka orang?

Dengan membeli peralatan ini, anda tidak akan mengambil banyak ruang hidup, kerana Stepper - yang paling padat dalam saiz. Dan sesungguhnya, dia berdiri dalam kedudukan yang ketara, tetapi tidak mengganggu saya! Berurusan dengan setiap hari - banyak masa diperlukan, dan latihan memberi kepuasan dan membawa rasa keletihan dan keletihan global. Kehilangan kilo beberapa dalam sebulan, anda akan merasa kuat dan bertenaga. Pengambilalihan ini akan menjadi sangat berguna.

Jika anda sentiasa mahu untuk melakukannya, simulator "Cardio Twister" - ini adalah apa yang anda perlukan. Melihat ulasan pelanggan, anda boleh melihat bahawa semua orang yang menggunakan mereka, bercakap semata-mata positif. Atas keputusan boleh dinilai sekali gus, anda perlu mula mempunyai telah diduduki selama beberapa minggu. Pada masa yang sama anda merasakan bahawa latihan adalah benar-benar seluruh badan akan merasa setiap otot semasa bersenam! Hasilnya tidak mengambil masa yang lama. "Twister Cardio" - simulator, yang akan menjadi hadiah hari jadi yang besar. Berdasarkan kepada ulasan, hasilnya - pesta untuk mata! Bahkan jika anda mempunyai masalah dengan sendi kaki, kemudian terlibat dalam dengan kerap, anda akan berasa peningkatan. Ia mudah - hanya memilih mod yang sesuai. Pergerakan adalah licin, tanpa jerks dan buaian. "Twister Cardio" - satu perkara yang besar untuk latihan ketahanan dan menjaga diri anda dalam keadaan yang baik.

Simulator ini - satu alternatif terbaik untuk treadmill. Jika anda tidak dapat untuk mengatasi keraguan mereka, pastikan untuk membelinya. Ia tidak mengambil ruang yang banyak di dalamnya anda tidak akan tersandung dalam apartmen. Anda akan menggunakannya selama setengah jam atau satu jam dan kemudian berjalan gembira, kerana ia sempurna menghilangkan keletihan dan memberikan aktiviti, semangat dan keyakinan. Dan angka yang anda benar-benar akan menjadi lebih baik, mengetatkan, postroyneet, walaupun, dan ini adalah baik. Sekarang anda mempunyai peluang yang unik untuk menghabiskan menyeronokkan masa lapang anda dan untuk - ". Cardio Twister" semua peluang simulator Ulasan pelanggan akan meyakinkan anda bahawa pembelian ini adalah bernilai wang.