Scrubs usus. Scrub dari diet oatmeal: ulasan

Colon Cleansing - prosedur yang sangat berguna, baik untuk orang-orang dengan pelbagai penyakit gastrousus, dan untuk benar-benar sihat. Jadi hari ini kita akan bercakap tentang bagaimana untuk menyediakan lulur usus dan apa kesan anda boleh mencapai dengan mereka. Ia perlu dinyatakan bahawa hari ini di farmasi, anda boleh mencari banyak alat yang membantu membersihkan usus. Ini "Fortrans", "Duphalac", ramai teh untuk penurunan berat badan dan yuran pembersihan khas yang berasaskan herba julap. Tetapi oatmeal adalah alternatif yang sangat baik, lebih-lebih lagi, adalah cara yang lebih lembut. Tetapi ia adalah sangat lazat, jadi pagi itu akan menjadi lebih bagus.

penyucian ini

Scrubs usus adalah sangat perlu untuk kita, mereka membantu untuk membuang toksin yang mempunyai kesan yang sangat buruk kepada keadaan tubuh, menyumbang kepada pengumpulan lemak dan pengumpulan cecair dalam tisu. Dalam kes ini, anda tidak perlu usaha yang hebat wasiat untuk menggunakannya. Percayalah, berbanding dengan menerima enema atau julap adalah prosedur yang sangat menyenangkan. Oatmeal - ini adalah sblansirovanaya, pantat berguna dan murah. Ia mengandungi zat besi dan kalsium, kalium, fosforus, kromium, magnesium, fluorin, natrium, iodin, kalsium, zink, mangan dan kuprum. Mengapa minum makanan tambahan mahal apabila terdapat pantri kesihatan? Di samping itu, oatmeal mengandungi vitamin B dan lain-lain lagi. scrub indah usus membantu bukan sahaja memperkayakan badan dengan bahan-bahan yang berguna, tetapi juga ketara memperbaikinya. Selari hilang perut, memperbaiki rambut dan kuku keadaan, terdapat cahaya yang sihat. Secara umum, ia adalah bernilai mencuba.

scrub Cool

Ini scrub usus dimasak pada waktu petang, menurut doktor, mereka adalah yang paling berguna. Untuk penyediaan bagian memerlukan 3 sudu besar oat dilancarkan, yang mesti dipenuhi dengan air sejuk atau susu. Meninggalkan membengkak dalam sekelip mata. Pada waktu pagi, anda boleh menambah sedikit madu secukup rasa dan beberapa kacang a. Dalam alahan tidak boleh menggunakan perasa. Bubur perlu mengunyah dan tidak minum. pembersihan seperti dimakan sarapan pagi untuk 3 jam sebelum utama. scrub sejuk dengan sempurna memaparkan kolesterol dan menormalkan berat badan yang cepat, tetapi ia boleh mengambil alih sebulan. Jadi, tanpa sebarang usaha, anda dijamin untuk menurunkan berat badan.

scrub panas

Seperti usus scrub oatmeal disediakan daripada kepingan dihancurkan. 3 sudu tepung apa-apa keperluan 1 cawan susu panas. Selepas 15 minit, bubur anda sudah bersedia. Jika anda ingin bersarapan dengan cepat, anda akan perlu untuk meletakkan campuran di atas api, dan selepas 5 minit anda boleh mula untuk sarapan pagi. Puding siap boleh menambah buah-buahan kacang dan kering, buah beri, aprikot kering atau kismis. Ini bubur panas dan lazat menggantikan sandwich biasa dan memberi anda keberanian dan kesihatan.

Pembersihan diet

Oatmeal kalori mencukupi, tetapi dihadamkan dengan cepat. Scrub usus oatmeal membantu untuk membawa badan daripada toksin, serta kebersihan epitelium lendir yang berlebihan. Ia mempunyai tindakan anti-radang yang kuat, mengelakkan kembung perut. Pengambilan oat memudahkan asimilasi lemak datang dari makanan. Bagi orang-orang yang membawa gaya hidup yang tidak aktif, ia akan menghalang sembelit. Dengan sering makan oatmeal, anda membersihkan teliti usus anda, tetapi anda tidak perlu berlapar. Iaitu anda menurunkan berat badan, lebih cantik, dan dengan tidak ada usaha.

Scrub usus tolak 11 kg disediakan!

Sediakan ia sangat mudah untuk mengisi dengan air mendidih agak pm oatmeal dan penutup (20 g bijirin setiap cawan air mendidih). Pada waktu pagi, anda boleh menambah satu sudu madu, separuh epal parut dan walnut 2. Sekarang perkara yang paling penting: harus makan bubur perlahan-lahan, berhati-hati mengunyah dan tidak makan apa-apa cecair. minum kopi biasa boleh hanya tiga jam selepas anda boleh mengikuti diet biasa.

Bagaimana jika anda lupa pulang dan membuat persiapan serpih? Tidak apa-apa pada waktu pagi hanya mengisi mereka dengan air mendidih dan biarkan selama 30 minit. Terdapat alternatif yang boleh digunakan dari semasa ke semasa. Untuk oatmeal ini pada waktu malam dengan jus epal sejuk. Kadar kemasukan - 1 bulan. Anda akan segera melihat bahawa kulit menjadi lebih licin dan bersih, dan pinggang akan mendapatkan bentuk bagus. Perlu diingat bahawa membuang 11 kg sebulan boleh digunakan hanya jika anda mempunyai berat badan berlebihan yang sangat besar. Di samping itu, hasilnya akan menjadi lebih baik jika anda berpegang kepada diet yang wajar untuk sepanjang hari dan menambahkan aktiviti fizikal. Walau bagaimanapun, dalam mana-mana kes, anda akan segera melihat bahawa keadaan umum adalah lebih baik, terdapat satu kegembiraan hidup, pecah tenaga pada waktu pagi dan keselesaan di dalam usus. Di samping itu, beberapa minggu anda tidak dapat melihat sandwich biasa, kerana badan akan mendapatkan bijirin kegemaran anda. Apabila kursus ini berakhir, anda boleh beralih ke oatmeal biasa, rebus dalam susu atau air. Tidak berbaloi untuk sarapan pagi setiap hari, tetapi untuk memasukkan ia akan menjadi sangat berguna dalam diet 1-2 kali seminggu.

Oleh itu, ia boleh dinyatakan dengan yakin bahawa slimming scrub usus adalah satu cara yang sangat berkesan.

Ulasan

Setakat ini, ramai orang mendapat tahu apa yang oatmeal scrub usus. Ulasan melebihi semua jangkaan, tanpa pengecualian, kita telah melihat kesan yang besar. selera makan normal dan tidur, rasa tidak selesa itu hilang, tidak lagi membengkak anggota badan. Perlahan-lahan mula untuk mengurangkan berat badan yang berlebihan mula cair perut dan pinggang. Dengan latar belakang ini, semua wanita perasan peningkatan keadaan rambut, kuku dan kulit. Terutama menarik perbezaan di muka. kulit menjadi licin dan berseri. Ini adalah usus scrub besar. Ulasan wanita mengatakan ia membantu untuk dengan mudah menurunkan berat badan, dengan sarapan pagi yang lazat.

Kontra pembersihan usus oatmeal

Seperti mana-mana lain, mempunyai kontra, dan merupakan alat yang hebat, seperti oatmeal. Walaupun semua faedah, anda perlu tahu bila untuk berhenti. Jika penggunaan yang berlebihan bijirin mungkin larut lesap kalsium dari tulang. Oleh itu, mono-diet pada bubur adalah penuh dengan pelbagai komplikasi. pembersihan usus terlalu kerap, juga, tidak akan menjadi baik, doktor mengesyorkan untuk menjalankan prosedur ini sekali setiap 3-5 bulan. Jika terdapat kontra, anda perlu mengurangkan jumlah pembersihan sekali setahun. Contraindicated oatmeal penyucian dengan intoleransi kronik untuk bijirin. Anda perlu berhati-hati jika anda mempunyai sejarah penyakit hati dan pundi hempedu, kegagalan jantung, kegagalan buah pinggang. Walaupun anda tidak mempunyai kontra jelas, anda harus berunding dengan doktor anda untuk pembersihan badan telah membawa manfaat sahaja.