Kanak-kanak suka coklat: penggunaan goodies

• Kanak-kanak suka coklat: penggunaan goodies

Dengan bayi dalam keluarga pendapat ibu bapa mengenai pendidikan anak-anak mereka sering dibahagikan. Terutamanya ia melibatkan kuasa - iaitu, penggunaan coklat tercinta.

Ramai doktor tidak mencadangkan untuk menggunakannya anak-anak sehingga tiga tahun, meramalkan pembangunan kemungkinan alahan, kerosakan gigi, masalah pencernaan, dan sebagainya. Penyedia penjagaan kesihatan D. lain berpendapat bahawa apa-apa merawat secara sederhana bukan sahaja tidak berbahaya, tetapi ia membawa manfaat khas .

coklat Apa yang anak

Gula-gula adalah sumber yang sangat baik tenaga, di samping mengambil kira anak aktiviti, satu atau dua daripada gula-gula coklat adalah satu kemestian. Ia mengandungi karbohidrat yang terlibat dalam pembinaan hormon, protein darah dan membran sel.

Satu lagi hujah yang memihak kepada doktor dipanggil coklat kerana ia mengandungi antioksidan. Bahan ini mempunyai aspek positif:

- membantu meningkatkan metabolisme;

- ia mempunyai kesan positif ke atas pembangunan imuniti;

- ia menghalang pembangunan penyakit kardiovaskular;

- mengurangkan risiko penyakit berjangkit.

Di samping itu, terdapat persepsi dalam masyarakat yang makanan istimewa adalah "hormon kebahagiaan", dan ini adalah benar, jadi kita tidak boleh menafikan kanak-kanak yang seronok.

Penggunaan gula-gula untuk kanak-kanak

Ibu bapa perlu dimasukkan dalam diet coklat anak-anak mereka, tetapi berhati-hati memantau jumlah gula-gula yang digunakan. komponen badan manfaat kanak-kanak yang membawa gula-gula: - mentega koko perlahan-lahan menyelubungi gigi dan mencegah kerosakan gigi untuk membangunkan;

- Kalsium adalah penting untuk tulang yang kuat;

- besi tepu kanak-kanak otak oksigen;

- Kalium memperbaiki jantung;

- magnesium dan tembaga, vitamin B1, B2 dan PP menyumbang kepada pembangunan kesihatan saraf.

Walau bagaimanapun, tidak semua coklat adalah sama-sama berguna. Apabila membeli ia perlu mengambil kira kualiti gula-gula, dan ini perlu membaca komposisi produk, di mana tempat pertama adalah biji koko. Perkara yang penting ialah penggunaan goodies masa - kanak-kanak tidak makan semasa perut kosong, dan yang paling berguna untuk organisma pakar kanak-kanak yang lebih muda dipanggil susu coklat.

Perkara utama - untuk mengetahui langkah itu

Gula-gula bukan sahaja memberi manfaat, tetapi jumlah yang berlebihan bahaya kepada kanak-kanak:

- banyak karbohidrat meningkatkan pengeluaran jus gastrik, jadi ia boleh menyebabkan loya, pedih ulu hati dan sakit di bahagian perut;

- gula dalam komposisi akan ditangguhkan kepada tubuh kanak-kanak dalam bentuk berat badan yang berlebihan;

- penggunaan lebih daripada 100 gram coklat setiap minggu, menurut doktor, mempunyai kesan negatif ke atas hati, membebankan beliau.

Kegagalan untuk mematuhi langkah-langkah pada kanak-kanak membangunkan reaksi alahan yang menyebabkan rasa tidak selesa untuk mereka dan ibu bapa mereka.